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当叛逆期的青少年存在与一般同龄人的差异时，更容易产生自卑，比如先天缺陷、肥胖、家庭问题等等，专业的叛逆孩子特训学校分享了以下经验帮助家长引导孩子走出肥胖自卑的阴影。
一、多表扬孩子
肥胖自卑的孩子渴望获得认可，专业的叛逆孩子特训学校建议，家长要多发现孩子的闪光点，比如善解人意、乐意助人等等，直接地表扬孩子能让孩子降低对自身缺点的关注。
二、鼓励孩子减肥
对青少年来说，肥胖更多的影响是对健康的危害。专业的叛逆孩子特训学校认为，家长可以借助真实案例、科学知识教育孩子肥胖对人体的影响有哪些。重要的是，和孩子一起了解如何健康地减肥，鼓励孩子积极减肥，但也不要过于着急，避免出现进食障碍问题。
三、建立积极的生活态度
肥胖问题是长期形成的，减肥也需要花较长时间，专业的叛逆孩子特训学校提出，家长要注意孩子心态的稳定，建立孩子积极的生活态度。可以多和孩子一起做一些有意义的事情，既丰富孩子的精神生活，也能促进亲子之间的默契配合，让孩子更信任家长，愿意和家长倾诉自我。
身体的问题不会禁锢精神的富有，面对肥胖问题，家长引导孩子尽量多锻炼、少吃垃圾食品的同时，更应提高孩子充实内在的意识，如果有疑问，欢迎咨询新起点教育网的在线老师。
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