随着慢慢长大，孩子的自我意识越来越强烈，开始在意起自己的样貌与外形，而过于肥胖无疑让孩子觉得自己与别的同龄孩子有明显的差别，相比之下，孩子就会产生自卑心理，特别是因为身形原因容易被人取外号“小胖子”之类的，孩子的自尊心严重受挫。面对这种情况，家长们该采取什么措施呢，下面，长沙素质教育学校就针对这个问题提出几点建议，希望能够有所帮助。

首先，多与孩子沟通，让孩子感受到爱

家长们要多与孩子沟通交流，体型肥胖有先天后天原因，但无论哪种原因，孩子也不必要因为身材而感到焦虑自卑，长沙南华素质教育学校觉得家长们也不要老是拿孩子身材问题来说事，给孩子营造轻松的氛围，让孩子感受到爱。

其次，带领孩子运动，帮助孩子减肥

很多孩子都是因为平时吃得太多，而缺乏运动的锻炼，卡路里没有得到消耗，积攒在身体里自然而然的堆积起脂肪来。而运动是最能消耗人体脂肪的，有很好的塑形效果。长沙南华素质教育学校建议家长们可以主动带领孩子运动起来，运动一方面增加孩子自信心、一方面可以减肥，一举两得。

最后，培养孩子兴趣，增强孩子自信心

长沙南华素质教育学校建议家长可以有意识的培养孩子其它的兴趣爱好，转移孩子关于自己体型问题的注意力。当孩子有了某项兴趣学习之后，就不会再把自己的注意力集中到自己外形方面。而孩子也会因为自己在逐渐掌握一门技能而有成就感。

孩子的肥胖问题不是短时间内就能解决的，家长朋友们一定要对自己的孩子有耐心。长沙南华素质教育学校对孩子肥胖感到自卑家长该怎么办的解答就到这里，欢迎更多问题的留言。