孩子在青春期可能会有许多的焦虑，学习焦虑、人际交往焦虑等等，这些焦虑可能会集中反映在孩子的身材管理上，孩子会控制不住地胡吃海喝，最终的产物可能是肥胖自卑，少年青春期叛逆管教学校有这些改变孩子的建议。

　　首先，引导孩子发现自己的优点

　　少年青春期叛逆管教学校说到，当孩子有肥胖的情况时，很可能会因为自卑，而习惯用消极的视角来看待自己，过于注重自己的缺点，被缺陷遮挡正确的自我认知。家长应当引导孩子看到更全面的自己，多关注自己的优点，比如有耐心、有爱心、待人和善等等都是孩子值得称赞的优点。

　　其次，建立孩子健康生活的意识

　　身材对人的重要性并不只是外表是否给人良好的印象，获得他人的好感，更多的是对健康的影响，肥胖的人更可能出现健康问题。少年青春期叛逆管教学校建议，家长一定要让孩子认识到这一点，并且表达家长希望孩子减肥，也是因为担心孩子的健康问题。

　　最后，鼓励孩子积极地改变自己

　　少年青春期叛逆管教学校认为，青少年减肥需要孩子自身的意志力，也需要获得他人的支持和鼓励。家长要鼓励孩子积极改变自己，可以通过物质和精神的奖励来增加孩子的信念感，给孩子改变自己的动力和坚持的力量女。

　　改变孩子肥胖自卑的情况，家长不仅要帮助孩子控制，少吃多动，还要保持孩子以良好的心理状态进行减肥，让孩子有一个更好的身心拥抱美好的青春时光，如果家长有问题，欢迎咨询新起点教育网的在线老师。