都说小孩子的情绪来得快，去得也快，但当孩子进入青春期后，在情绪的表现上会更接近成年人，情绪低落可能会持续更长的时间，叛逆期小孩教育学校分享了以下方法，帮助家长应对孩子持续的情绪低落。

　　一、了解孩子近期的状况

　　叛逆期小孩教育学校看到许多孩子情绪低落，可能他们自己也说不上来具体的原因。在这种情况下，家长就可以通过回忆和询问他人，了解孩子近期的状况，发现孩子可能会面对的问题和情绪上受到的冲击。这是解决孩子情绪低落的必要前提，家长要尽可能地了解全面。

　　二、给孩子独处的时间

　　叛逆期小孩教育学校建议家长在转移孩子注意力，引导孩子进行运动、社交等活动的同时，还应给孩子一定的独处时间，让孩子有一个安静、放松的环境。这对于情绪不佳的人来说，是一个必要的过程，过度的精力消耗会让孩子产生疲惫感，从而不利于情绪的恢复。

　　三、给予孩子精神支持和陪伴

　　叛逆期小孩教育学校认为家人的关爱对情绪低落的孩子来说是非常重要的，能够给予孩子精神上的支持。家长要多关心孩子的感受和需求，在日常生活中多陪伴孩子，进行一些家庭集体的活动。

　　所以，家长不能仅仅关注孩子的学习成绩和品质德行，还应该关注孩子的心理健康，避免孩子因为持续的情绪低落而影响正常的生活，如果家长有疑问，欢迎咨询新起点教育网的在线老师。