家长们是不是经常遇到这样的情况：有时候孩子在放学之后，对什么都提不起兴趣，父母对他们说什么都不理，经常把自己一个人关在房里，或者突然之间不想说话，情绪低落。当孩子出现这类问题时，家长就要尤为注意力，下面永州心理教育学校的小编来各位家长提出以下建议。

首先，家长要了解孩子在生活中的情绪变化。

身为家长，我们要学会了解孩子，知道他现在产生这种情绪的状态，以及孩子出现这种状态时，会产生什么异常行为。当孩子出现某些异常的行为或心理状况时，我们要先冷静地分析产生这些情况的原因，然后再根据原因采取相应的措施来纠正孩子的错误行为和心理状态。其次，了解孩子性格。

有孩子天性敏感，所以容易收到外界环境影响。往往这种类型的孩子是擅长与思考的，永州心理教育学校认为家长不能去强迫孩子改变自己的性格，这种行为只会适得其反，而是让他自我调节情绪，正确处理这种不良情绪，情绪的疏导比改变外界客观环境重要。

最后，家长可以带孩子多接触外界。

孩子经常接触外面的世界，永州心理教育学校建议可以多带他去参加活动或者去旅游，不要老是让孩子待在家里面，这样，孩子接触不到外界，抑郁的心情也无法得到排解，长期以往，会堆积更多的负面情绪，让孩子出现更严重的心理问题。

总而言之，人有喜怒哀乐属长情。只有快乐，没有挫折容易培养成不健全的人格，所以当孩子情绪低落的时候，家长需要在身旁给孩子鼓励和支持，让他能够走出低谷，变成开朗乐观的人。以上就是永州心理教育学校小编给大家带来的建议，希望对您有所帮助。