沉迷手机并不是非常可怕的事情，它普遍发生在青少年身上，那么我们就来谈谈沉迷手机孩子怎么办。

　　 沉迷手机孩子怎么办

　　1、以身作则的戒掉对手机的依赖，家是谈爱的地方，没有沟通何来谈？既然沟通眼睛盯着手机哪来的时间沟通？又如何去有效沟通？

　　2、给予孩子更多的陪伴，把孩子带出家门，带到大自然中，让外物吸引孩子的注意力，注意力转移了自然就不会沉迷于虚无缥缈的手机视频及游戏了，如果在家可以一同游戏、看书等等，丰富孩子的内心世界，孩子因为内心的贫乏而对手机沉迷。

　　3、适当给孩子玩手机，因为孩子跟外界小朋友的联结也是需要有一些话题的，电子信息化时代如果让他们完全远离视频之类的，孩子跟伙伴之间的话题就会变得越来越少，这样反而不利于孩子的社交。

　　4、虽然我们不必禁止孩子玩手机，却要对孩子接触的视频有所了解及控制，不能什么样的视频都给孩子看，这个要去把控；也不能孩子想玩多久就玩多久，时间上也要有所控制。

　　沉迷手机孩子怎么教

　　1、帮孩子建立手机网络界限，调整好孩子的生物钟，能正常休息，因为正常的作息也是对孩子矫正最基本的一环。理解、尊重、接纳孩子，站在他的角度思考问题。先试着以温暖的，理解的，平等的方式拉近对方的关系，获得对方更多信任感，了解是什么让孩子如此沉迷。

　　2、调整居家环境，孩子的衣食住行，从环境上来帮助改善。培养广泛的兴趣，天文地理琴棋诗画课外户外都可以。支持并且鼓励他，即使这需要一定的钱。让他发现网络并非唯一。

　　3、家长提升自己的认真思维，控制焦虑情绪，提升沟通技巧，从家庭教养方式上来改善。多陪伴，善沟通，多鼓励；不要触发他的逆反心理，帮助他树立信心，让他有存在感。帮助孩子在现实中找到自己定位。引导孩子对未来的人生目标。

　　4、开始引导孩子进入学习状态，每天1--2个小时看书学习时间，慢慢增加。培养广泛的兴趣，天文地理琴棋诗画课外户外都可以。支持并且鼓励他，即使这需要一定的钱。让他发现网络并非唯一。

　　很多人都说现在的小孩是被手机残害的一代，但是手机到底是利大于弊还是弊大于利，关键在于怎么使用，家长需要积极劝导。上述就是关于沉迷手机孩子怎么办的一些看法，感谢阅读！