最近有家长来咨询小编，孩子几天没去学校了，家长互相指责埋怨，晚上都睡不好。那么，怎么戒掉手机瘾？因此今天我们就来跟大家谈谈如何帮孩子戒除手机瘾，并分享给大家几个小秘诀。

1、培养兴趣爱好

家长多带孩子参见户外活动，培养他们的兴趣爱好，总之父母对孩子的教育要用心，这样孩子才能健康成长。

2、培养自我意识

家长要通过有意识的去锻炼和提高孩子自我控制能力的意志品质，去强化孩子自我管理意识和应对现实生活的能力，去加强孩子自觉抵制互联网使用带来消极影响的能力。

3、家长对孩子多表扬鼓励

孩子都有自尊心，当孩子的成绩被大家认可时，他们倍感自豪。家长不要放过每一个值得表扬的机会，当孩子取得成绩后要让他感受到成功的喜悦，要让他知道成功是多么快乐，于是他下次会照样去做的。这种温和的表扬方式很容易被孩子接受，孩子也不会因一次成绩不好而失去学习兴趣。

4、制定规则

告诉孩子你理解他玩手机的正常需求，但是不能过于沉溺其中。为了对沉迷手机的孩子有更好的限制，家长可以一起制定一个共同遵守的规则。这个规则不应是单方面限制孩子，而是要全家人去共同遵守的。

5、帮助孩子正确面对挫折

当孩子遇到挫折时最容易通过上网来逃避困难寻求慰藉，这个时候家长要及时帮助他们，要了解孩子的真实想法，帮助孩子认识所谓挫折的真实意义，及时解决实际问题，使孩子在现实中获得成功和满足。

总之，要想帮助孩子顺利戒除手机瘾，就需要家长培养孩子的兴趣爱好和自我意识，并对孩子多表扬鼓励，制定规则，帮助孩子正确面对挫折。以上就是新起点教育网小编在如何帮孩子戒除手机瘾的一点看法，欢迎各位家长朋友们前来留言。