现在的孩子抗压能力并不是很强，遇到一点小问题就开始退缩，严重的甚至会出现轻生自残的行为，对自己的生命丝毫不珍惜，那么当孩子出现轻生的行为的时候，家长应该如何去做呢？青少年叛逆心理学校给各位家长带来以下建议，希望对您有所帮助！

首先，给孩子进行心理疏导

孩子出现轻生的行为，是因为孩子的心理出现了问题，那么家长就多和孩子进行交流和沟通，让孩子知道你愿意听他们说话。青少年叛逆心理学校认为家长需要去认真倾听他们的烦恼和问题，不要打断或评判他们，给予他们表达情感的机会，从而缓解孩子的压力和不良情绪。

其次，学会共情孩子

青少年叛逆心理学校认为家长需要去站在孩子的角度去思考问题，了解他们的感受和想法，以及他们所面临的困难或者问题，这样可以更好的去理解孩子的感受，从而对孩子提供更有针对性的支持。

最后，寻求专业人士的帮助

轻生问题并不是一件小问题，如果家长没有办法去解决类似的问题的时候，青少年叛逆心理学校建议家长就可以带孩子去寻求专业的帮助。但是，家长在寻求专业帮助的同时，也要去尊重孩子的意见。在孩子同意的前提下，带孩子去看心理医生，专业的人士会给予孩子专业的建议。

总而言之，当孩子情绪低落的时候，家长就需要去引起重视，并且有针对性去解决好孩子的情绪问题，不要等到孩子出现轻生自残的行为的时候，才懂得去解决孩子的心理问题。以上就是青少年叛逆心理学校提出的建议，如果您的孩子也有类似的问题，欢迎与我们的老师进行联系，感谢您的阅读！