心境低迷、情绪不稳定、睡不着、想轻生，以上都是抑郁症的典型表现。尤其是出现轻生现象时，说明抑郁症已经非常严重了。那么如果小孩轻生、抑郁怎么办呢？且听军事化成长学校小编娓娓道来。

1.多去陪伴孩子

家人对于抑郁症孩子来说是非常重要的存在。他们往往都知道轻生会给家人痛苦，所以他们一直在于病魔做斗争。因此，建议父母一定要多去陪伴孩子，让孩子感受到家庭的温暖，带孩子多去外面走走，去观察大自然，让孩子感受生活的美好，生命的可贵，尽可能缓解孩子的抑郁，平复孩子的情绪，让孩子真真切切的感受到家人的爱。

2.不要歧视孩子

我国的心理行业正处于发展时期，但是国人对心理疾病还是不够重视，他们往往羞于表达自己内心的想法，认为去进行心理咨询的一定是心理有问题的。然而实际上，每个人或多或少都会有心理问题，去寻求心理帮助是为了缓解心中的焦虑，明确自我的定位。因此，军事化成长学校建议家长不要带有色眼镜去看这件事情，要正视心理问题。

3.行为矫正治疗

抑郁不是简单的心理疾病，严重会让人失去生命，因此，光靠家人的陪伴是远远不够的，军事化成长学校建议家长要带孩子去专业的医院进行抑郁症的诊断治疗，帮助孩子认清自己，逐步解决抑郁问题。

现在患抑郁的人越来越多，请各位家长一定要注意，也请家长一定要正确的看待抑郁症孩子，不要带有色眼镜，因为他们仅仅只是病了。以上就是军事化成长学校小编的看法和建议，希望对各位家长朋友有帮助。