人都有一种追求美的本能，但有的人过度的追求美，反而失去了本心。尤其是青少年，他们心智本就不成熟，很容易受到影响，对自己的体象感到自卑。那么今天儿童心理教育机构小编就跟大家聊一聊正面解决孩子的体象自卑。

第一点、让孩子形成健康的审美

由于近些年影视剧的影响，中国形成了一种白幼瘦的畸形审美，许多女性为了变白变美变瘦想尽办法，甚至不惜通过吃药或者手术达到目的，这是一种病态的审美。因此，儿童心理教育机构建议家长一定要让孩子形成健康的审美，让孩子知道美不应该是单一的，而应该是多元的，不应该被白幼瘦限制了自己的审美。

第二点、让孩子意识到自己的美

其实很多女生都有一种容貌焦虑，往往她们觉得自己不够白、不够瘦，被世俗的观点所束缚，长期如此就会陷入自卑，变得焦虑。因此儿童心理教育机构建议家长一定要让孩子明确自我定位，让孩子意识到自己的美，多角度的看待自己，喜欢自己，悦纳自己。

第三点、带孩子进行体育锻炼

据研究表明，体育锻炼对心理健康很有好处，因此儿童心理教育机构建议家长要多带孩子参加体育锻炼，或者送孩子进行体型矫正，培养孩子的兴趣爱好，让孩子从热爱中找到自我，欣赏自我，不再自卑。

人追求美是本能，但不要忘了，在追求美的过程中不要忘记爱自己。以上就是儿童心理教育机构小编对于孩子体象自卑的看法和建议，感谢您的阅读。