14岁孩子比同龄人矮，孩子非常自卑，家长也有些心疼和难过。到底应该怎么做呢？新起点青少年特训学校，一家历史悠久的青少年军事教育基地，帮您解决这一问题。

1.引导孩子多角度的评价自己

14岁左右这个阶段的孩子心理不够成熟，对个人的评价很容易受到其他人的影响，陷入单一性评价的陷阱。青少年军事教育基地建议家长朋友要引导孩子多角度、多方位的进行自我评价，让孩子看到自己其他方面的优势，全面的评价自己。例如说，告诉孩子，你虽然个子不高，但你跑的很快、唱歌也好听，大家都非常喜欢你呐。

2.教导孩子要有成长性的思维

青少年军事教育基地建议：家长要帮助孩子树立成长性思维，即看到自己发展的潜力，要知道我现在矮，并不一定以后也矮，人的身高会变、体型也会变得，只要现在自己好好吃饭、好好睡觉、好好锻炼身体，以后说不定以后会比别人更高。当拥有了这种思维，孩子对于未来可能出现的不如意的事情都会保持乐观的态度，更利于孩子未来的发展。

3.进行体育锻炼以及体型塑造

青少年军事教育基地认为，家长可以带领孩子进行适当的体育锻炼，或进行体型塑造，每天坚持跑步、坚持弹跳、多运动、打篮球、跳跳舞，这样不仅可以提高孩子的身体素质，也能够让孩子释放压力，发泄情绪，使孩子更健康的成长。

孩子因为体象而感到自卑是非常常见的一种心理现象，家长需要加以引导，并帮助孩子树立成长性思维。以上就是新起点青少年特训学校对于这一问题的建议，感谢您的阅读，新起点与您共同关注孩子成长。