青春期是孩子发展成长中的一个关键时期，也是一个充满挑战性的阶段，很多的孩子就此出现很多身体或者心理上面的变化，那么当孩子抑郁的时候，怎么对孩子做好相关的心理辅导工作呢？下面心理咨询中心来谈一下自己的看法吧！

第一、 帮助孩子宣泄情绪

孩子在成长的过程中，开始逐渐学会隐藏自己的情绪，当他们在面对压力的时候，也不知道如何去宣泄，这就很容易导致孩子积郁成疾。因此，心理咨询中心认为家长需要教会孩子学会释放自己的压力，例如：可以多带孩子出去散散心，或者抽出时间陪孩子聊天，让孩子有地方可以倾诉自己的苦恼。

第二、 拒绝高压式教育

心理咨询中心发现大部分抑郁的孩子往往都是由学习上面的压力所引起的，父母对孩子的学习和成长都寄予了厚望，孩子长期在这种高压的环境中成长，很容易导致孩子出现心理问题。基于此，家长需要对孩子制定一个适当的目标，当孩子取得进步的时候，对孩子进行鼓励，当孩子退步的时候，也需要告诉孩子不要气馁。

第三、 发掘孩子的兴趣爱好

孩子长时期将自己封闭在同一个空间当中，缺乏一定的新鲜感的时候，很容易出现抑郁的倾向。那么身为家长，心理咨询中心认为我们可以去帮助孩子找到他们所喜爱的东西，支持孩子去做他们自己喜欢的事情，如：看书、下棋、画画等，从中探索到生活的乐趣。

以上就是心理咨询中心对孩子的抑郁的分析，如果您还有什么更好的建议，欢迎及时联系我们的在线客服，或者拨打我们下方的热线电话与我们进行联系，感谢您的阅读。