孩子沉迷游戏不愿出门是一个越来越普遍的问题，这对他们的身心健康和社交能力都有负面影响。家长应该认识到这一问题的严重性，并采取适当的措施来引导孩子改变这种行为。今天，小编就针对小孩沉迷游戏不愿出门怎么办这个问题给出以下几点建议：

一、好好沟通，了解原因

家长可以与孩子进行心理沟通，了解他们沉迷游戏的原因。孩子可能会因为其他压力、学业困难、人际关系问题等而逃避现实，选择沉迷游戏。在这种情况下，家长应该给予他们足够的关心和支持，帮助他们解决问题，并提供适当的心理辅导。

二、制定规定、减轻依赖

家长可以根据实际情况制定合理的规定，限制孩子使用电子设备的时间，例如每天在完成学习任务后玩一个小时游戏来放松心情，家长要设定好具体的时间段并进行监督，通过控制孩子游戏时长来逐渐减轻其对游戏的依赖。

三、以身作则，引导外出

家长要自己先树立好榜样，不沉迷于游戏世界中，在孩子面前不玩游戏，同时，家长也要给孩子提供更多的其他活动，例如户外运动、读书、社交活动等，以替代他们对游戏的依赖。让孩子意识到游戏只是生活中的一部分，而不是全部。

总之，孩子沉迷游戏不愿出门是一个严重的问题，作为家长不能袖手旁观。通过与孩子的心理沟通、限制使用电子设备的时间、树立表率，小编相信家长可以引导孩子走出游戏的困扰，重新建立起健康的生活方式。