现在的孩子普遍人手一个手机，相比起和真实世界的社交互动，很多孩子更喜欢沉迷在虚拟世界中。对此，家长面对待在家玩手机不想出门的孩子很是头疼，有什么好的方法可以帮助家长教育孩子呢？下面衡阳专门青少年戒网瘾学校来给家长支三招：

一、家长应该树立榜样

衡阳专门青少年戒网瘾学校发现孩子往往会模仿家长的行为，如果家长经常沉迷于手机，整天就拿着手机玩游戏或者刷视频，那么孩子自然也会受到影响，慢慢的沉迷手机。因此，家长应该自己做出改变，减少对手机的依赖，并主动参与到户外活动中去。比如，可以带领孩子一起去公园散步、骑自行车、打球等，让孩子看到户外活动的乐趣和重要性。 

二、引导孩子远离手机

家长要想让孩子出门活动，引导孩子远离手机是一个必要的事情。为了转移孩子玩手机的注意力，衡阳专门青少年戒网瘾学校建议家长可以尝试提供一些新的娱乐方式，吸引孩子的兴趣。如家长可以组织家庭活动，如看电影、做手工、外出野餐等或者和和孩子一起参加社区活动，做义工等，让孩子在参与的过程中感受到生活的乐趣。

三、培养孩子健康的生活方式

衡阳专门青少年戒网瘾学校认为孩子长时间待在家不出门的行为不利于他们的健康成长，家长要告诉孩子这样做存在的危害，长时间玩手机影响视力以及学习等。家长要引导孩子培养健康的生活方式，多出门运动、多接触自然世界。

面对孩子待在家玩手机不想出门的情况，家长首先要树立良好的榜样、引导孩子远离手机以及培养孩子健康的生活方式，让孩子在走出沉迷手机的困境，领略外面世界的美好。如果您还存在其它的疑惑，衡阳专门青少年戒网瘾学校欢迎您的咨询。