在现代社会中，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。孩子们也不例外，他们在假期里往往喜欢拿起手机玩游戏或者看视频，而不愿意出门活动。这种情况下，家长该怎么教育不爱出门的孩子呢？下面青少年戒网瘾中心给家长支三招：

第一、限制孩子玩手机的时间

青少年戒网瘾中心觉得在假期里，家长可以和孩子商定一个合理的手机使用时间，如每天只能玩两个小时的手机，家长对此要进行严格的监督，帮助孩子逐渐摆脱对手机的依赖。同时，家长要鼓励孩子放下手机走向大自然的世界，引导孩子多出门进行积极的活动。

第二、为孩子提供多样化的活动选择

青少年戒网瘾中心认为不同的孩子有不同的兴趣爱好，家长需要根据孩子的个性和喜好为他们提供适合的户外活动。比如，如果孩子喜欢动物，可以带他们去动物园或者农场参观，让他们近距离接触各种动物，体验大自然的美妙；如果孩子喜欢体育运动，可以组织他们参加各种体育俱乐部如足球、篮球、游泳等。通过这种方式，让孩子感受到出门活动的乐趣，提高孩子出门活动的积极性。

第三、给孩子树立一个良好的榜样

青少年戒网瘾中心觉得作为孩子的引导者，家长应该自己也积极参与户外活动，只有家长自己也热爱户外活动，孩子才会更有兴趣去尝试。为了孩子的健康成长，家长可以带孩子去进行郊游、爬山、野炊等活动，和孩子一起享受大自然的美好。

孩子整天宅在家里玩手机不利于他们的健康成长，为了激发孩子出门活动的积极性，家长要限制孩子玩手机的时间、为孩子提供多样化的活动选择以及给孩子树立一个良好的榜样等，让孩子在实践中享受大自然的美好。更多问题，欢迎咨询青少年戒网瘾中心。