现在大多数的学生们学业压力都是很大的，假如他的学习压力无法得到科学合理的释放出来，内心会变得越来越不舒服，乃至非常容易导致心理出现问题，有的孩子可以通过游戏来缓解压力。孩子玩手机不出门怎么办？接下来就由宜春戒网瘾学校来给大家答案。

（1）营造良好的生活氛围

宜春戒网瘾学校觉得想要消除孩子对游戏产生的瘾，父母必须为孩子构建一个良好的生活环境。让孩子的生活中充满书籍与正能量的事物，孩子自然也会被其影响，在这个过程中父母也要以身作则的放下手机，孩子才能在潜移默化中被改变。

（2）帮助孩子建立新的兴趣爱好

沉迷游戏的孩子通常没有自己的特长，唯有在游戏中才能寻找到自我存在的价值，让他们有种“挥斥方遒”的控制感。宜春戒网瘾学校建议家长可以陪伴孩子慢慢重新建立对自我价值的认同感，让孩子在新的兴趣中找回对自己的认可。

（3）在现实生活中给孩子创造乐趣和价值

孩子在生活中如果有一些乐趣和成就是手机提供不了的，他就会放下手机。家长要在现实生活中给孩子创造情感趣味、亲子互动、给他成就感。拉着孩子的手出去聚会、游玩、看电影，在日常活动中给孩子关爱和认可，让他有价值感。他会发现真实世界有爱有趣，游戏世界虽然也有意思，但是不能代替现实。

（4）转移孩子的注意力

宜春戒网瘾学校建议家长可以通过别的事来转移孩子对游戏的情绪，比如带孩子去电影院看电影，去打篮球，去外面旅游的等等，这些都是可以让孩子感兴趣的。通过这种方式，一来可以让孩子学习到一些东西，二来可以还可以让孩子远离游戏。

因此，面对孩子玩手机不出门怎么办的问题，家长应该给孩子营造良好的生活氛围，帮助孩子建立新的兴趣爱好，在现实生活中给孩子创造乐趣和价值，转移孩子的注意力，助力孩子健康快乐地成长。以上就是宜春戒网瘾学校提出的建议，感谢阅读！