孩子的心理承受能力较弱，当他们在遇到一点问题的时候，就很容易想不开，甚至会出现轻生自残的行为，那么当孩子出现上述行为的时候，家长应该如何帮助孩子走出来呢？下面永州心理辅导学校的小编来为大家出谋划策吧！

第一点、家长要保持冷静

当孩子表达出轻生的念头时，家长可能会感到非常惊慌和担忧。然而，保持冷静是非常重要的。永州心理辅导学校认为家长要坐下来和孩子交流，倾听他们的想法和感受，并尽可能理解他们为什么会产生这样的念头。

第二点、给予孩子关心

永州心理辅导学校认为家长应该在平时生活中，多给予孩子关心，当发现自己的孩子有情绪问题的时候，家长就需要去给予孩子温暖，多和孩子进行交流和沟通，让孩子感受到所有的人都是关心他们的，做孩子最坚强的后盾。

第三点、寻求专业的帮助

家长在尊重孩子的前提之下，可以尝试带孩子去寻求专业的人士的帮助。因为孩子已经涉及到自己的生命的问题，永州心理辅导学校认为家长需要去带孩子去看心理医生，专家会给予孩子专业的建议，让孩子得到更好地治疗，如果情况紧急，可以拨打当地的紧急救援电话或心理卫生热线。

简而言之，当孩子有情绪问题的时候，家长就需要去引起重视，不要等到孩子出现轻生自残的行为的时候，才后知后觉。以上就是永州心理辅导学校提出的建议，如果您的孩子也有类似的问题，欢迎与我们的老师进行联系，感谢您的阅读！