现在的孩子越来越喜欢待在家中，尤其是青春期的孩子，他们放学回家就把自己关屋子里，不愿意跟别人交流，什么事情都不喜欢说，每天就是玩手机上网，那么当孩子出现这种沉迷网络而不出门的行为的时候，家长应该怎么样去做呢？下面，就跟随孩子改善网瘾青少年学校的脚步一起来看看吧！

1、 多对孩子进行陪伴

很多的家长都将自己的重心放在工作当中，将孩子交给家中的长辈去带，孩子会缺少家长的陪伴，他们就会将自己的注意力转移到虚拟的网络世界当中。因此，孩子改善网瘾青少年学校认为家长需要去多关心孩子，多抽出时间去陪伴自己的孩子，将孩子的注意力转移到现实生活中来。

2、 带孩子出门走走

很多时候，孩子不愿意出门，那么家长就可以主动提出要求，带孩子出门看看，并且可以贯彻落实到日常的生活当中。在吃完饭后，孩子改善网瘾青少年学校建议家长可以带孩子进行饭后的散步，或者去附近的公园走走，让孩子走出家门，不要总是待在家中上网。

3、 控制孩子的上网时间

孩子改善网瘾青少年学校觉得家长需要对孩子的上网时间去进行监督，当孩子在接触了一段时间的网络之后，家长就需要去告知孩子，放下手机，多出去走走。并且家长也可以和孩子进行协商，每天可以玩多长时间的手机，这样能够帮助孩子更好地控制自己玩手机的时间。

综上所述，当孩子出现沉迷网络而不出门的行为的时候，家长就需要去多对孩子进行引导，对孩子的上网时间进行控制，监督孩子的上网行为。以上就是孩子改善网瘾青少年学校提出的建议，如果您的孩子也有类似的问题，欢迎与我们的老师进行联系，感谢您的阅读！