黑夜与白天与你无关，喜悦与悲痛也与你无关，把自己封闭在家里，就像一个与世隔绝的原始人，脱离了社会的轨迹。对于青春期的孩子整天不出门，湖南湘潭戒网瘾学校来给家长们出出招吧。

第一点，限制孩子的上网时间

青春期的孩子整天不出门就容易沉迷在网络里面，湖南湘潭戒网瘾学校建议家长可以限制孩子的上网时间，让孩子减少在电子设备上的使用时间，对于改变他们不愿出门的情况会逐步改善，慢慢的就们容易让孩子改变不愿出门的情况。

第二点，培养孩子的兴趣爱好

对于青春期的孩子整天不出门，湖南湘潭戒网瘾学校建议家长可以通过培养孩子的兴趣爱好让孩子逐渐找到自己的兴趣点获得成就感。孩子在自己擅长的世界里面就容易逐渐变得自信起来，孩子发挥自己的特长找到自己的优势，也可以结交到更多的志同道合的朋友，渐渐地就能够改变孩子不愿意出门的情况。

第三点，带领孩子多参与户外活动

孩子不愿意出门也许只是不想自己出门，家长可以带领孩子多出去走走，参与户外活动，如：爬山、体育运动、购物等等。让孩子逐渐在户外找到乐趣，孩子就会融入到外界的环境中去，外界的活动让孩子逐渐变得快乐，孩子在外界的事务中也可以开拓他们的眼界，人逐渐开朗起来，孩子慢慢的就愿意走出舒适圈，多去外界看看。

人不能总是远离现实的生活，长期的脱离现实生活就会逐渐脱轨，影响人的心理健康，世界那么大，多去看看吧。上文就是湖南湘潭戒网瘾学校关于青春期的孩子整天不出门的建议分享，家长可以通过本限制孩子的上网时间、培养孩子的兴趣爱好、带领孩子多参与户外活动等方式帮助孩子进行改善。文分享到此，感谢你的阅读。