现在手机逐渐成为人们生活中必不可少的一部分，特别是孩子本身的自制力差，容易被手机里的游戏和不良信息吸引，除了上课时间，恨不得都拿着手机玩，孩子过度沉迷手机无法自拔怎么办？接下来，一鸣青少年特训教育学校给家长们支几招，希望能够有所帮助。

第一、家长要起榜样作用

一鸣青少年特训教育学校认为孩子玩不玩手机有时候也很受所处环境的影响，如果说一个家庭环境里面，父母下班回家就是拿着手机在刷，给孩子营造的家庭氛围就是松散各自玩手机不交流的，那么孩子也会学着父母的样子，到家里就拿着手机在玩。所以父母们一定尽量少在孩子面前玩手机，空闲的时候多陪伴孩子，可以一起看电视看书等活动。

第二、转移孩子玩手机的注意力

孩子玩手机一般都是因为自己没有什么其它的事去做，大部分都是因为无聊去玩手机，所以一鸣青少年特训教育学校建议家长可以培养自己孩子其它的兴趣爱好，鼓励并支持孩子去发展自己更多的爱好。如画画、跳舞、唱歌等，以此来转移孩子玩手机的注意力。

第三、严格控制孩子玩手机的时间

发现孩子沉迷于玩手机，那么家长就要从根源处减少孩子触碰手机的时间和机会，严格控制孩子玩手机的时间，特别是晚上睡觉时间，家长可以将手机放到自己身边，防止孩子通宵玩手机。

综上所述，孩子沉迷玩手机需要家长大们的严加管控，父母要做好自身的榜样作用、培养孩子更多的兴趣爱好、控制孩子玩手机的时间，努力让孩子早日脱离对手机的依赖。以上就是一鸣青少年特训教育学校关于如何矫正孩子沉迷玩手机的建议，感谢阅读！