在当今的社会当中，孩子爱玩手机已经成为了一个普遍的现象，那么究竟该如何改善孩子的手机瘾呢？下面福建青少年叛逆教育学校的这篇文章就这个问题来给各位家长做出详细的解答：

首先，制定合适的时间

福建青少年叛逆教育学校认为父母可以与孩子制定一个合理的时间限制来控制手机使用，这个时间限制可以根据孩子的年龄和个性来进行灵活调整，为孩子制定一个每天能使用手机的时间段，从而有效地控制孩子使用手机的时间，避免过度依赖手机。

其次，培养其他兴趣爱好

福建青少年叛逆教育学校建议父母可以鼓励孩子培养其他的兴趣爱好，例如：鼓励孩子参与各种体育活动、阅读、音乐或其他娱乐活动，让孩子多接触不同领域的知识和技能，这样一来，孩子就能够通过其他的活动来排遣时间，减少对手机的依赖。

最后，限制使用手机场合

福建青少年叛逆教育学校觉得家长可以限制孩子使用手机的场合，比如在晚上睡觉前、吃饭时、学校上课时等特定场合，可以禁止孩子使用手机，这样不仅可以减少孩子对手机的依赖，也能够培养了孩子的自制能力，孩子会明白在特定场合下不应该使用手机，而是应该专注于其他的活动或任务。

总之，家长可以通过设置时间限制、培养孩子其他爱好、限制手机使用场景来培养孩子合理使用手机的能力，让孩子掌握好科技的使用，而不被科技所控制。以上就是福建青少年叛逆教育学校提出的建议，如果您的孩子也有类似的问题，欢迎与我们的老师进行联系，感谢您的阅读！