这时的青少年正处于青春叛逆期，心理和身体都在发生着巨大的变化。这时他们的学业压力也非常大，出现情绪不稳定的现象是很正常的现象，作为家长也不要太过焦虑紧张。下面我们就来谈谈孩子易怒控制不住情绪怎么办。

　　孩子易怒控制不住情绪怎么办

　　1、不要给孩子太大的压力。面对孩子学习的关键时期，这时孩子在学校面对繁重的学业压力之后，回到家有的父母还要给孩子额外安排课外补习班。作为父母，每个家长都希望自己的孩子能有所作为，但是我们也要考虑孩子的想法，要适当减轻孩子的压力，这样才会使学习效果更佳。

　　2、培养孩子的兴趣爱好。孩子在面对各种压力时，出现情绪不稳定的现象是很正常的，但是作为家长，我们要正确引导孩子把情绪发泄出来。我们可以培养孩子的兴趣爱好，转移孩子的注意力，让孩子做自己喜欢的事情，缓解孩子的压力，不要给孩子过多的精神负担。

　　3、营造良好的家庭氛围。孩子情绪不稳定，家庭氛围也是影响孩子情绪化的一个重要因素。良好的家庭氛围和亲子关系会使孩子感受到温暖，觉得自己是被关注的，这时他们的情绪波动不会很强烈。作为父母，我们学会和孩子沟通，尊重孩子意愿，不过分干预孩子的事情，与孩子做到有效沟通。

　　孩子易怒控制不住情绪怎么教育

　　1、以身作则。作为父母我们要给孩子做好榜样示范，无论遇到什么事情，我们都要保持冷静，尤其在面对孩子的事情时，不能因为孩子犯了一点小错误就对孩子严厉批评，甚至对孩子大吼大叫，我们要给孩子关爱，告诉孩子每个人都会犯错，大人也不例外，但是要及时改正自己的错误。

　　3、多陪伴孩子。孩子这时正在面临高考的压力，情绪波动难免会大。作为父母，我们能做的就是多陪伴孩子，多关心孩子，在发现孩子情绪不稳定时，多带孩子出去散散心，帮助孩子释放自己的情绪。

　　孩子情绪波动大，作为父母我们能做的就是做孩子的倾听者，在生活中多多关心和陪伴孩子。以上就是关于孩子易怒控制不住情绪怎么办的建议，感谢阅读！