很多家长都会觉得自己的孩子抗压能力差，一遇到点困难和挫折就开始自暴自弃，当孩子出现这种现象时，湖南青少年特训学校认为家长可以这样做：

第一、降低对孩子的期待值

作为家长，我们无需对孩子设定过高的期望，毕竟，人无完人，孩子们亦是如此。湖南青少年特训学校认为家长们需要明白，犯错对孩子而言，其实是一种宝贵的成长机会，更是一次难得的学习和锻炼的契机，家长应当允许孩子多犯错误，并从错误中汲取经验，不断自我提升，只有这样，孩子们才能在犯错中逐渐成长。

第二、给孩子一定的成长空间

湖南青少年特训学校认为我们无法永远守护在孩子的身边，只能在他们需要时适时地伸出援手，更多时候，需要孩子独自探索这个多彩的世界，在应对挑战的过程中逐渐发现自身的价值，而家长需要做的就是给予孩子更多的机会，让他们在各个领域中充分展现自我，让孩子从中获得自信，避免出现自暴自弃的行为。

第三、对孩子进行适当鼓励

湖南青少年特训学校发现很多孩子内心缺乏安定感，这往往源于家长们没有给予孩子足够的鼓励和认可。然而，家长应该意识到，适度的鼓励对于孩子的成长至关重要，它能够帮助孩子建立自信，更好地面对挑战，因此，家长们应该学会在适当的时候给予孩子鼓励和认可，让他们感受到家长的关爱和支持。

综上所述，当孩子出现自暴自弃的行为时，家长首先要降低对孩子的期待值、给予孩子成长的空间，同时对孩子进行适当鼓励，这样孩子才会获得更多的信心去面对成长中的困难，避免出现自暴自弃的行为。以上就是湖南青少年特训学校提出的建议，如果您的孩子也有类似的问题，欢迎与我们的老师进行联系，感谢您的阅读！