暴自弃是指一个人在面对困难或挫折时，失去了信心和希望，产生了放弃的情绪。对于孩子来说，他们在成长过程中难免会遇到各种各样的挫折和困难，家长应该如何引导孩子远离自暴自弃的情绪呢？一所专业孩子心理辅导学校教家长这三招：

首先，家长要建立积极的家庭氛围

专业孩子心理辅导学校觉得家庭是孩子成长的重要场所，家庭的氛围对孩子的心理健康有着重要的影响。家长要尽量在家中营造积极、乐观的氛围，引导孩子以向上的眼光看待生活和学习中会面对的困难和挑战，鼓励孩子要有自信和勇气面对困难。 

其次，家长要给孩子树立良好的榜样

专业孩子心理辅导学校认为家长就是孩子最重要的老师，因此，家长要以身作则，树立积极向上的榜样。家长要积极面对挫折和困难，不轻易放弃，坚持努力。家长可以和孩子分享自己的失败和成功经验，让孩子明白成功是需要付出努力和坚持的，鼓励孩子要勇敢地面对人生的起起落落。 

最后，家长要关注孩子的情绪变化

当孩子出现负面情绪时，专业孩子心理辅导学校建议家长要及时关注和倾听，给予孩子情感上的支持。家长可以和孩子一起进行一些放松的活动，如听音乐、看电影、做运动等，帮助孩子释放负面情绪，重新调整心态。同时，家长要教育孩子要学会表达自己的情感，不要把困难和挫折都埋藏在心底，可以和家长、朋友或老师进行交流，积极寻求帮助和支持。 

在孩子的成长过程中，家长要建立积极的家庭氛围、给孩子树立良好的榜样以及关注孩子的情绪变化，专业孩子心理辅导学校相信在家长的教育下，家长可以引导孩子在生活中保持积极的心态，成为一个有自信和勇气面对生活的人。