前天有家长向我们寻求帮助，说孩子整天把自己关在房里玩电脑不出门怎么办？担心孩子这样下去会慢慢脱离与现实世界的联系，彻底沉迷在虚拟的网络世界中。针对这个问题，一所有着多年教育经验的株洲正规戒网瘾学校给出以下建议：

一、限制孩子接触手机、电脑的时间

株洲正规戒网瘾学校认为孩子的自控能力很差，面对手机、电脑的诱惑，孩子往往难以抵抗它们的诱惑。因此，为了孩子健康着想，家长要强制性的限制孩子接触电脑等电子设备的时间。如家长给孩子的电子设备设置家长模式，限制孩子在未完成学习任务时不能玩电脑，每天只能玩一个小时的电脑等。

二、引导孩子外出运动锻炼

株洲正规戒网瘾学校觉得在孩子的成长过程中，感受自然是一个很重要的事情，如果孩子长期将自己困在房间里，那么孩子容易产生不好的情绪。为了帮助孩子提高自然感受力，家长可以带领孩子一起外出爬山、徒步或者跑步等，让孩子出门感受自然的美好，脱离对虚拟网络世界的依赖。

三、组织亲子外出活动

株洲正规戒网瘾学校认为家长的引导作用是很重要的，如果家长只是单纯的叫孩子要出门活动，而没有实际的行动带领，那么孩子自然缺乏外出的动力。为了打破孩子懒惰的困局，家长可以组织亲子外出活动，在周末或者放假时间带领孩子一起游玩游乐场、博物馆、动物园等，让孩子出门感受世界的美好与丰富。

针对孩子整天关在房里玩电脑不出门怎么办的问题，株洲正规戒网瘾学校建议家长要限制孩子接触手机、电脑的时间，引导孩子外出运动锻炼以及组织亲子外出活动等，帮助孩子脱离封闭的环境，感受自然的美好。