抑郁症常常与过大的精神压力有关，当然也不排除遗传的原因，抑郁症会影响患者的健康，如果孩子有以下的表现，家长就需要重要起来。以下是超过六条你就抑郁了的内容。

　　超过六条你就抑郁了

　　这些表现不一定全是抑郁，而是对照这些可以大概自查一下，以便去医院找医生就诊，别让抑郁危害到自己孩子的健康。

　　1、兴趣减退

　　生活中一些人对自己的爱好逐渐减退，对很多事情提不起兴趣，而且感觉不到快乐，这就是兴趣明显减退，有这种情况要重视，一般抑郁症会导致兴趣减退的情况发生。

　　2、自我评价下降

　　有抑郁症的人会表现为自我评论下降的情况发生，患者会感觉任何事情也干不了，觉得自己就是一个废物，而且又非常强的罪恶感，这也是抑郁症的表现之一，如果有这种问题也要尽早的治疗。

　　3、睡眠障碍

　　有抑郁症的人一般会有失眠的情况发生，当然表现形式是非常多的，比如入睡困难，也可能会睡眠轻浅还可能会出现多梦或者早醒的现象。所以晚上如果睡不着也要重视，有可能是因为患有抑郁症引起的。

　　4、记忆力下降

　　有抑郁症的人也可能会出现记忆力下降的情况，一些人甚至记不起刚发生的一些事情。如果没有及时治疗，对周围的任何事物会产生抗拒，可能会提不起任何精神，这也是抑郁症的常见表现，一般有这方面的情况也要积极的进行治疗。

　　5、思维缓慢

　　一般抑郁症的人也会出现思维缓慢的情况，比如说话语速会变得比较慢，而且声音比较低，反应也会变得非常的迟钝，有这种问题也要高度重视，这些都是抑郁症的常见表现。

　　6、自杀行为

　　抑郁症的患者也有自杀的行为，随着病情的加重，一些人会感觉非常的悲观，绝望觉得活着没有意思，所以可能会有自杀的行为出现。这是病情比较严重的情况了，所以有这些行为的时候都要积极的到大医院检查清楚，然后积极的通过药物治疗。

　　抑郁的主要表现

　　家长朋友们，当您的孩子总是有日常记忆力差、神经衰弱、睡眠质量差、精神压力大等表现，有可能是抑郁了，值得引起家长重视。

　　1、情绪低落：症状轻的患者可表现为心情不佳、唉声叹气；严重的患者可表现为情绪低沉、悲观绝望，有自杀倾向。

　　2、精力下降：症状轻的患者感觉疲倦，力不从心，积极性和主动性丧失，严重的患者失去吃喝或个人卫生自理问题。

　　3、兴趣减退：对生活失去兴趣，对各种娱乐性的项目也没有乐趣。症状轻的患者会回避社交活动；严重的患者会闭门独居，拒绝社交。

　　4、躯体症状：部分抑郁症患者会有睡眠障碍，表现为早醒、入睡困难等，或者伴有身体不适，如头痛、头晕，腹胀，便秘，憋闷等症状。

　　出现疑似上述症状时，建议及时前往精神心理科就诊，避免造成严重后果。

　　抑郁了怎么才能走出来

　　当孩子患抑郁后，家长一定要先保持冷静，要采取合理的方式帮助孩子走出抑郁。走出抑郁可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等方式来调节。

　　1、抑郁症是比较常见的心理疾病，患者会出现精神低落、认知功能损害、睡眠障碍、自杀倾向等症状。抑郁症患者首先可以遵医嘱进行药物治疗，服用氟西汀、文拉法辛、米氮平等抗抑郁的药物。

　　2、也可去正规医院的心理科就诊进行心理治疗，常用的心理治疗方法有认知行为治疗、人际治疗、家庭治疗等。部分抑郁患者也可以使用重复经颅磁刺激治疗等物理疗法。

　　3、抑郁症患者要坚持进行足量足疗程治疗，避免擅自停药换药。平时可以多培养兴趣爱好，转移注意力。家人要多鼓励患者，多与患者进行沟通，避免患者独处。

　　总之，孩子出现抑郁是由多种因素引起的，家长不要过于惊慌，应该保持平常心，要多和孩子沟通交流，帮助孩子建立信心，以上就是超过六条你就抑郁了话题的相关内容，谢谢阅读！