世卫组织估算，全球共约3.5亿名抑郁症患者，作为一种常见病，抑郁症已成为仅次于癌症的人类第二大“杀手”。近年来，抑郁症有明显的低龄化趋势。相较于成年人，青少年的抑郁症更不容易被发现。青少年抑郁并不仅仅是糟糕的情绪和偶尔的忧伤，事实上，它是一种严重影响孩子生活的疾病！因此今天新起点教育网小编就来跟大家一起聊聊新起点青少年特训学校怎么帮助孩子摆脱抑郁的，希望可以帮到大家。

1、集中注意聆听。一旦孩子开始表达自己的想法，家长要忍住所有批评或者评判的的冲动，这时最重要的是孩子在与你交流。你能做到最好的事情就是让孩子知道你在那里，全心全意地无条件的陪伴和支持他。

2、引导孩子调整好自己的心态，帮助孩子思考如何解决遇到的问题而不是不去想问题本身。

3、持续地保持温柔。如果一开始孩子拒绝沟通，不要放弃。谈论抑郁对于青少年来说可能是十分艰难的。即便愿意，他们也可能很难表达自己的感受。尊重孩子感到舒适的限度，同时也要强调你的担心以及聆听的意愿。

4、适当给孩子买一些励志、健康的好书。开阔其心胸、视野、思维。

5、承认他们的感受。不要试图通过言语让孩子摆脱抑郁症，即便他们的情绪和担忧在你看来十分愚蠢和不理智。

6、对于部分孩子而言，有时候家长不必过于较真地对待孩子的情绪，这样他们会理解到你在善意地告诉他们“事情没有那么坏”。

因此，如果孩子患有抑郁，家长需要集中注意聆听，引导孩子调整好自己的心态，持续地保持温柔，从而让孩子摆脱抑郁，更加健康成长。以上就是新起点教育网小编关于新起点青少年特训学校怎么帮助孩子摆脱抑郁的一些建议，感谢阅读！