现在很多孩子胆小内向，在公共场合拘谨、怕生，这都是较为普遍的问题。但这个问题其实也是需要引起家长重视的，毕竟一旦放任孩子胆小下去，是不利于孩子健康成长的。今天我们就来探讨怎样帮孩子克服胆小恐惧心理?

怎样帮孩子克服胆小恐惧心理?

　　性格胆小是真的不利于孩子成长的，因此家长确实应该要多关心孩子，多费点心思帮助孩子改掉这个毛病。

　　1、对比鼓励

　　对比鼓励法就是让孩子在一种横向与纵向的比较过程中，去发现自己的优势，以此来增强自尊、自信以及自我表现的勇气。

　　2、优点放大

　　每个都希望得到别人的鼓励，如果我们能用欣赏与赞美的心态对待孩子微小的闪光点，并适当而巧妙的加以放大，使孩子能够清楚地看到自己的长处，从而克服胆怯心理，找回自信。

　　3、角色换位扮演

　　人是渴望进步的，在游戏中往往愿意扮演理想中的自己。而具有胆怯心理的孩子，其实他们的内心非?？释晌桓龃蟮?、勇敢的人。

　　但现实生活与心灵渴望的矛盾，导致这种内心无所畏惧的渴望被主观的胆怯与懦弱所掩盖。角色换位扮演对于帮助这样的孩子，有时也能起到意想不到的效果。

孩子胆小是否和父母有关？

　　很多孩子胆小其实并非是生来就如此，往往是受到父母的影响，是在父母错误的行为下导致出现这个结果的。

　　1、父母很少去鼓励孩子

　　对于父母来说，自己所接受的教育和周围的坏境，都让他们不怎么去表达自己的情感。有时候明明是关心的话，可是在孩子听来就变了味道。例如在孩子进步的时候，父母明明很开心，但是怕孩子骄傲就会说：有什么可开心的，离第一名还差很远。

　　也许父母认为，自己是没有恶意的，只是希望孩子能好好学习?？墒窃诤⒆涌蠢?，就是一种很大的负担，认为连自己的父母都不认同自己，那自己努力还有什么用？

　　赞美和鼓励是对孩子最有力的支持，父母的鼓励可以让孩子大步向前。父母的不鼓励也会让孩子自卑或者是胆小怕事，遇到问题不敢面对。父母可以换种方式，对孩子说：你现在做得可真棒，如果可以在其他方面也做好，就更棒了。

　　2、父母经?？窒藕⒆?/p>

　　在孩童时期，孩子没有分辨现实世界和虚构世界的能力，只会把父母说的话当真。有些父母为了管孩子，不让孩子调皮。就会跟孩子说，如果不听话，就关在小黑屋里。

　　在心理学上，有一种心理是“泛灵心理”，会把童话故事里的妖魔鬼怪生灵化，认为他们是存在的。再加上，怕黑是人类自我本能，越是黑的地方，孩子的想象力就会越丰富，也就会越害怕。

　　所以当被听到关小黑屋的时候，就会本能的害怕。如果一直都受到父母的恐吓，这种感觉就会一直存在，孩子难免就会胆小怕事。

　　3、父母不要认为孩子胆小

　　在心理学的范畴内，有个贴标签效应，指的就是个体思维中的想法是固定的，无论别人的做法是什么，都无法改变自己对他的想法。如果父母觉得孩子是胆小的，那就相当于个孩子贴另一个标签，无论他做什么事，都离不开这个标签。胆小怕事的孩子不敢去追求、不敢轻易尝试、缺乏勇气，在机会到来的时候也会畏首畏尾，没有出息。

　　在看到孩子胆小时，家长要多多反思自己的行为，并多给孩子关心、鼓励，帮助孩子建立自信，增长孩子的勇气，变得更加优秀。以上就是关于怎样帮孩子克服胆小恐惧心理的内容，感谢阅读！