孩子得了抑郁症，这是一件非常令人担忧的事情。抑郁症不仅影响孩子的心理健康，也会影响到他们的身体健康和社交能力。那么如何防止孩子得抑郁症呢？望城新起点教育培训学校，一所孩子心理辅导教育学校来为您揭晓答案。

第一，平等对待孩子，尊重孩子

有些孩子做错了事或者经历了几次失败，就会精神不振，尤其是抑郁的孩子在这一方面表现更为突出。如果遇到这种情况，孩子心理辅导教育学校建议父母一定要心平气和地对待孩子的过失和失败，运用恰当的教育方式，耐心地启发诱导。绝不能盲目指责，否则很容易让孩子感到压抑。当孩子不愿意参加某些活动时，父母的任务不是催副他去做或吓唬他，而是有意识地引导他避免经历不幸和伤害。对孩子所担心的事情，父母要加以科学的解释，争取尽早地消除孩子的顾虑。

第二，作为父母还要学会倾听

倾听不仅能真正地了解人，而且以对于倾诉者来说，也会释放内心的压抑，从而消除顾虑。孩子心理辅导教育学校认为父母应该耐心地倾听孩子说话，让孩子感觉到父母能理解他，在内心产生欣慰之感进而使紧张情绪得到缓解。在平时，父母也要注意让家里形成一种轻松的气氛，父母们经常讲讲笑话，说点有趣的事。当然父母也可以有意地运用一些排除苦恼的技巧，比如当自己不快的时候，可以听听优美的音乐，走到室外散散步，向别人说说自己的顾虑等方法，这些都可以消除郁闷。如果家长在生活中善于运用各种方法来排除苦恼，那么当孩子不高兴的时候，他也会模仿父母运用一定的方法来缓解不良的情绪。

孩子更多地时候是需要父母的理解和陪伴，倘若父母没有给予及时的关爱，孩子的成长容易出现偏差，从而增加患上抑郁症的可能性。因此孩子心理辅导教育学校建议父母平时应当多聆听孩子的想法，平等地对待孩子，给孩子创造一种民主的家庭氛围。