在面对高中生出现攀比的心理，管教叛逆青少年中心建议，家长可以采取以下几种方式来帮助孩子。

　　首先，管教叛逆青少年中心认为，家长需要正确认识到孩子的攀比行为，通过深入交流了解背后的原因，这有助于家长更好的判断孩子所承受的压力和情感变化，从而减少孩子的攀比心理。

　　其次，和孩子建立信任的关系，分享个人经历，让孩子感受到自己的独特之处是被值得赞赏的，这样能够帮助孩子感受到被认可和理解，从而减少攀比心理。

　　再次，家长应该培养孩子积极乐观的心态，避免长期的攀比导致失去自我特点和兴趣，家长也应该帮助孩子树立正确的价值观，强调人的价值不仅仅取决于物质采取，而是要看品德和品质，鼓励孩子在学习、才能、毅力等方面进行良性竞争，而不是去追求物质上的攀比。

　　家长也要鼓励孩子表达感激的情绪，教导孩子认识到生活中有很多有趣的事情，不要总是去攀比别人的物质条件，此外，媒体和社交媒体可能加剧攀比心理，家长应适当限制这些渠道对孩子的影响。

　　孩子攀比是一种具体的表现，当孩子向家长表达了攀比的情绪时，你要尝试接纳，聆听孩子完整的表达，当发现孩子执着于狭隘的攀比某些事物时，可以适时介入，带他们了解更宽泛的价值体系。

　　以上就是管教叛逆青少年中心的建议，家长不仅要帮助孩子克服攀比心理，还能促进孩子的自尊、自爱和健康成长，如果还有其他问题，请咨询新起点教育网的在线老师。