在家庭教育中，家长与孩子的沟通是至关重要的，很多孩子因为家长或冷漠、或严厉的沟通方式变得叛逆、不服管，针对这种情况，家长该怎么正确的和孩子沟通呢？下面邵阳叛逆青少年学校教您三个必备绝招：

一、家长要与孩子建立信任的关系

邵阳叛逆青少年学校觉得只有当孩子对家长产生信任感，孩子才会真正愿意的和家长由心的进行沟通交流。因此，家长需要在日常生活中多关心、陪伴孩子，并尽可能地与孩子保持亲近。当孩子感到被理解和支持时，他们更有可能打开心扉，与家长分享他们的感受和想法。

二、家长要掌握良好的沟通技巧

如果家长总是使用命令式的话语，处于叛逆期的孩子心里自然难以服从，邵阳叛逆青少年学校认为家长们应该避免使用命令式的语言，而是使用引导性的语言。例如，家长可以问孩子：“你觉得我们应该怎么做？”而不是说：“你必须这样做！”这种引导性的语言可以鼓励孩子思考问题，并让他们感到自己的意见被重视。

三、家长要保持稳定的情绪

很多家长在面对不服管的孩子时，总是一副火冒三丈、愤怒无比的样子，这样只会越发激发孩子叛逆的心理，双方都被情绪牵着走。邵阳叛逆青少年学校建议家长要学会保持稳定的情绪，在面临争执的时候，家长要引导孩子慢慢冷静下来，在此基础上再进行沟通。

好的沟通方法是维护亲子关系的重要法宝，如果您的孩子有难沟通、不服管的问题，邵阳叛逆青少年学校建议您可以通过与孩子建立信任关系、掌握良好的沟通技巧以及保持稳定的情绪等方法，相信在家长的努力下，僵硬的亲子关系终能破冰，化为春水。