家长要清楚，网络成瘾本质上是心理不健康的体现，而且网络成瘾一般伴随着抑郁和孤独的症状。家长一定要重视孩子的网瘾问题，帮助孩子平稳度过这段特殊时期。接下来新起点戒网瘾中心就来和大家探讨关于孩子上网成瘾的问题。

　　孩子上网成瘾怎么办

　　实际上，家长也应该科学应对孩子的上网成瘾问题，家长可以试试心理学的一些相关方法，帮助孩子健康成长。

　　1、强化干预法

　　当家长发现孩子上网时间变少时，家长应该给予孩子鼓励和表扬，肯定孩子的行为，而当孩子上网时间增多后，家长就需要给予孩子适当的惩罚。

　　2、厌恶干预法

　　家长发现孩子上网成瘾以后，也可以采用厌恶干预法来帮助孩子纠正不良行为。例如孩子控制不住上网时，让孩子自己用橡皮圈弹自己。这种方法也可以理解成向孩子施加孩子不喜欢的行为，从而让孩子减少上网的时间。

　　3、转移注意法

　　家长亦可以利用转移注意法帮助孩子转移对网络的注意力。例如，家长可以组织一些户外活动，让孩子大胆展示自己的聪明才智，也可以帮助孩子培养兴趣爱好。让孩子明白除了虚拟世界，现实世界更为精彩动人。

　　孩子上网成瘾的原因

　　家长只有了解孩子上网成瘾的原因，才能更好的帮助孩子解决问题。一般而言孩子成瘾的原因大概有以下几点。

　　1、家庭关爱缺失

　　有的孩子的父母总是忙于工作，总把工作排在第一位，对于孩子缺少关心和陪伴，孩子感受不到父母的爱，总是感觉被忽视，没有一个融洽和谐的家庭氛围。于是孩子会通过虚拟世界来逃避心中的缺失。

　　2、孩子渴望解决痛苦

　　有的孩子升学压力很大。家里人总是提及孩子的学习，喜欢拿自家的孩子与别人家的孩子各种比较，这会让孩子产生心理创伤，孩子觉得现实太压抑太痛苦，孩子很想逃离，选择用游戏来麻痹自己。

　　3、需求归属感

　　实际上，上网成瘾的人内心都比较孤独，也时常感到空虚，他们有的是讨好型人格，有的内向而自卑，他们找不到排解不良情绪的出口。而虚拟的网络则提供了一个可以不用为自己言行负责的平台，他们在这里可以相对畅所欲言，还可以在游戏中获得成就感。

　　孩子上网成瘾有什么坏处

　　当孩子沉迷网络后，孩子的生活会发生很多变化，这会对孩子的身心造成损伤。下面就来详细说说孩子上网成瘾有什么坏处。

　　1、孩子透支快乐后会产生极端行为

　　快乐是孩子兴奋的奖赏。而这种让人快乐的物质又不能源源不断地分泌，久而久之，这种快乐就会被透支。孩子在快乐以后体验到的是更大的空虚和孤独。随之而来的是孩子的生活态度变得消极，容易出现暴力倾向，甚至心理变态。

　　2、威胁身体健康

　　上网成瘾也会威胁到孩子的身体健康，让孩子视力下降，让孩子脊柱变弯，让孩子黑白颠倒，作息不规律，孩子没有精气神，看上去萎靡不振。

　　3、荒废学业、影响生活

　　孩子上网成瘾后最明显的现象就是成绩下降，孩子上课心猿意马，对于学习毫不在乎，不再理会作业，将学习抛到脑后，学习不再是重要的事情。孩子很有可能会逃学逃课去上网，生活变得一塌糊涂。

　　总之，上网成瘾对于孩子来说百害而无一利，适度的网游戏可以加强孩子的反应能力和逻辑思维，但是上网过度会让孩子荒废学业，甚至走向无法逆转的深渊。以上就是新起点戒网瘾中心带来的关于上网成瘾的相关话题，谢谢您的阅读！