随着孩子步入高中，家长会发现一个问题：孩子成绩一落千丈，成绩非常不好。但是不少家长对于这一现象只能干着急，想不出合适的解决方法。下面我们就来谈谈高一成绩不好怎么办?该如何提高?，助力家长解决难题。

高一成绩不好怎么办?该如何提高?

　　孩子刚升入高一时成绩不好还是有挽救的时间的，家长应该要保持理性，通过科学的方法去帮助孩子提升成绩。

　　1、课前预习新课，提高学习的主动性

　　高中的知识点难了很多，很多知识点比较抽象，不易理解。为了让课堂上理解更多的知识点。高一学生要提高学习的主动性，自觉主动地学习。提高学习的主动性，高一学生首先要预习课文，提前了解新课内容，把不懂的知识点攻克一下；然后要跟上老师的思路，主动思考；最后解决不懂的知识点。

　　2、重视课后练习跟老师布置的作业

　　高一刚开始的知识点不难，随着学习的深入，知识点难度会越来越深。很多学生由于刚开始的知识点不难，可能会忽视课后习题。认为习题不重要，不做习题或者简单做一遍就行了。其实不是这样的。习题是打基础，巩固基础的途径，高一学生要重视每道习题。此外，还要重视老师布置的作业，不要为了完成作业而写作业，要高效完成作业。

　　3、做好错题反思，总结归纳错题

　　在学习的过程中，高一学生容易忽视错题反思环节。错题反思是非常重要的环节，如果错题不反思，慢慢地就会形成思维定式，遇到同种类型的题，出现的仍然是错误的解题方法。所以，同学们要做好错题反思，分析错题为何出错，把做错的原因找出来，然后针对性地改正。错题少了，对的题也就多了。

　　4、针对要选择的科目，努力提高成绩

　　高一下学期结束的时候，高一学生要进行选科。如今很多地区实行的是新高考3+1+2的模式。新的模式，高一学生有新的选择。高一的时候，高一学生要想清楚将来选哪个科目。把科目选定之后，就要打牢科目基础。

　　如果选择的科目是弱科，一定要想方设法把弱科变强，提高弱科的成绩跟排名，这样之后复习的时候就少了很多麻烦。

高中成绩不好的原因有哪些？

　　孩子刚上高一成绩就一落千丈，这是为什么呢？其实主要由3个方面的因素导致：

　　1、不适应高中老师的讲课方式。

　　高中课程任务明显比初中重很多，一堂课的容量可能是初中的两三倍。有些学生处理不好听与记的关系，极有可能会影响听课效率，甚至直接跟不上听不懂了。这也是高中要分层次教学的主要原因。

　　2、不适应高中的学习模式

　　前几天我还听到有家长议论：我家小孩老师不知道怎么回事简直不布置作业了。小孩上高中后作业很少。

　　听家长这样说，我基本可以断定他家孩子成绩好不了。高中老师不可能像小学、初中老师那样把每一项作业都以文字形式布置给学生和家长。高中生一开学学校就把作业都发给他们了，老师只管上课和讲解作业。学生需要做的是认真听课，自觉做作业。

　　3、不适应高中的学习强度。

　　小学早晨8点上课，下午4点放学。初中早晨8点上课，下午5点30放学。高中早晨7点上课，晚上11点放学。

　　高强度是高中的最重要特点之一。其实十六七岁的高中生一般都是能承受得了这个强度的，只不过很多学生从心理上抵触、不愿接受，从而产生了倦怠感。打败高中生的不是疲惫，而是懈怠！

　　4、学生自己和家长操之过急，欲速则不达

　　小孩刚进高中有点不适应很正常，但有些家长会把这种不适应放大化，甚至总在孩子面前表现出焦虑不安。这样就又增加了孩子的压力，使孩子担负上了学校和家庭的双重压力。结果越来越坏，形成了恶性循环。

适应高中生活的致胜法宝有哪些？

　　事实上在发现自己对高中生活还不适应时，还是需要采取一些方法来助力自己尽快适应，以便更好提升成绩。

　　1、心理上不要对峙，尽快适应。

　　高中学习虽然紧张，但想适应并不难。高一刚开学时班主任及科任老师都会指导学法并且给学生一个适应期。

　　只可惜有些学生不以为意，有些学生还在留恋初中生活，从心理上抵触高中生活甚至在心里与老师对峙。适应高中生活从心理开始，心理上不接受，你永远也适应不了。

　　2、正确定位，先接受自己的成绩，再提高成绩

　　高中学习需要“攀比”，“攀比”使我们有目标有动力。可是如果曾经是第一，现在变成倒数第一了，怎么办？

　　首先要接受这个倒数第一的位置，可以难过但不要妄自菲薄。赶紧调整一下心态，适应新班级新状态，奋起直追，这才是正解。

　　在高中阶段，只有去想尽办法去提升自己的成绩，才能够进入自己理想的大学，才能更好地拥抱自己美好的未来。以上就是关于高一成绩不好怎么办?该如何提高的全部内容，感谢阅读！