青春期的孩子正处于心理上的断乳期，他们的自我意识明显加强，在心理和行为上表现出强烈的自主性，那么今天我们就来聊聊怎么和孩子进行有效的沟通。

　　怎么和孩子进行有效的沟通

　　要想和青春期孩子进行有效沟通，首先需要走入孩子的内心，从理解关心做起，晓之以理，动之以情，不摆家长架子，不说教，言简意赅点到为止。

　　1、营造温馨、温暖、健康的家庭氛围。父母要尊重孩子，从理解的角度和孩子交流。对他们的叛逆之举、打扮之行等等，要给予理解、接受、引导，不可进行冷嘲热讽，责骂侮辱。否则开口就会吵，闭口则不说话，让孩子在孤独、烦躁、反感、倍受压抑的环境中煎熬地度过青春期，孩子的身心健康就会出问题。

　　2、父母要端正自己心态，不要把自己看得高高在上，把孩子看作是长不大的孩子，要放下家长的身价，与孩子平等相待，说话，为人与孩子朋友相待，这样，会与孩子容易沟通，孩子会把自己所想告诉家长。孩子如果做错了事，也不要过分指责，用教训的口气去训斥孩子。要用劝导的语气去劝告，让孩子明白错误的严重性，孩子会接受家长的劝告，改正自己的错误。

　　3、充分了解自家孩子的脾性，对症下药。比如孩子性格内向，不爱说话，一切事喜欢藏在心里，一个人自我咀嚼。父母问什么答什么，或者问也含糊其辞、回避躲闪，对这类孩子，父母也不必生气，因为这与父母早期的家庭教育有关、父母的性格有关。父母除了鼓励孩子和他人交流之外，更有效的方式是“文字交流”。

　　4、尽量少唠叨，这是青春期的孩子最烦父母的一点。青春期的孩子奉行的是“我的青春我作主”，他们这个年龄最大的愿望是想自由，摆脱父母的控制和束缚。

　　而父母的唠叨无疑是因为孩子不听话，想让孩子按自己的意愿行事，所以爱唠叨的父母和孩子必然会产生矛盾。关键是唠叨解决不了问题，只能带来了他们的反感。所以父母切忌，面对青春叛逆的孩子，尽量克制自己，不要多嘴，不要唠叨。

　　5、当青春期的孩子内心困惑、焦虑时，父母要主动地将青春期相关知识教给他们，把自己的人生体验告诉给他们，适时适当地对孩子进行青春期性的教育，以及对孩子进行异性情感方面的开导，消除孩子对这些话题的神秘感，解决孩子思想、心理方面的困惑。

　　怎么和孩子进行有效的交流

　　教育孩子最头疼的时期莫过于如何和孩子沟通了，很多家长想发设法也无法打开孩子沟通交流的窗口，对此需要掌握好合适的方法。

　　1、俯下身子。

　　和孩子沟通，不能给孩子居高临下的感觉，特别年龄越小的孩子，家长就越要俯下身子或蹲下和他们说话，视线要和他们保持在一个水平线上，不让孩子仰头和你说话，让他们感受到平等的沟通交流方式。

　　2、认真倾听。

　　不论孩子说的是否清楚或是否对错，做为家长都要认真地倾听，不要心不在焉，认真倾听也是对孩子的一种尊重，家长能够认真倾听，孩子也会感兴趣地继续表达，在这种和谐、温馨的沟通中，孩子的口语表达能力会得到很好地发展。

　　3、积极回应。

　　家长不但要做孩子心灵和行为的倾听者，更要做他们的支持者和引导者，与孩子沟通，要积极回应，正确引导，耐心交流，让孩子们能感受到家长的关心和重视，不要孩子说了十句话，家长却一句也不回应。

　　4、相互理解。

　　在沟通上，小孩子的问题会相对小一些，特别是大一些的孩子，到了叛逆期的孩子，他们会和家长保持一定的距离，有些话能和朋友、同学说，却不和家长说。

　　这个时候，家长要理解，不要过多地去干涉孩子的生活或内心世界，特别是在沟通的时候，话不投机，言辞激烈的现象对于孩子来说，没有一丝益处，只会让孩子越来越不爱和家长说话。

　　怎么和孩子进行有效的沟通和引导

　　青春期是一个特殊的时期，他们渴求独立，厌恶被束缚，但是，他们还没有完全具备独立的能力，矛盾的心理造成了他们对父母的管教越来越不耐烦，因此父母和孩子的沟通也越来越困难。

　　1、放弃逼迫，学会引导。

　　这个时期的孩子自尊心特别强，也比较敏感，如果采用逼迫的教育方法，很可能引起孩子逆反心理。但不逼迫，并不代表放弃不管，而是要因势利导，让孩子更愿意接受父母的教育方式，让亲子关系更融洽。

　　2、不要和孩子讲道理。

　　最无效的沟通就是一味地讲道理。当情绪没有得到缓解时，任何人都听不进去道理。所以，当孩子情绪低落，家长不要急着和孩子讲道理，而是要先做到和孩子共情。只有理解孩子当下的情绪，能够和孩子产生情感上的共鸣，接下来的沟通才更有效。在孩子情绪得到平复之后，才是教育孩子最好的时机。

　　3、家长要学会倾听。

　　倾听不是闭着嘴巴、坐在那里光听就好了，最好的倾听是要有互动，哪怕一个肯定的眼神，孩子也会有兴趣和你聊下去。

　　教育孩子是一门很深奥的学问，家长要多了解不同时期孩子的心理，做到心中有数，沟通要有艺术，交流要有深浅。以上就是关于怎么和孩子进行有效的沟通的建议，感谢阅读！