15岁的孩子处于一个学业压力比较大的阶段，游戏对于孩子而言可以起到缓解的作用，但是一旦过了度，就会适得其反。今天我们就来聊聊15岁孩子沉迷游戏。

　　15岁孩子沉迷游戏

　　15岁的孩子处于中学阶段，自制力比较差，自我管理的能力比较差。

　　心理学上认为自制力是能激励自己勇敢地执行决定，又能够抑制自己的那些与计划不符的愿望、动机和情绪。因为15岁孩子的自制力比较弱，所以他们无法抑制自己想要玩游戏的愿望。

　　2、15岁的孩子处于青春期，他们会遇到各种各样的烦恼，例如老师家长的批评、异性同学的拒绝等，当他们找不到释放这些负面情绪的出口的时候，就会选择玩游戏，把注意力转移到游戏上，在游戏中获得奖励，他们的情绪就能够得到释放。

　　游戏的设置机制是能够强化孩子玩游戏的行为的。在游戏中孩子分阶段完成任务，每完成一个任务以后就获得奖励，每天登录游戏也会获得奖励，行为主义认为通过奖励就能够强化孩子的行为。

　　3、还有一个原因可能是家长方面无法满足孩子的需求，15岁的孩子是需要和人交流自己的烦恼的，但是家长可能会因为一些原因比如工作忙碌、看不惯孩子的叛逆行为等，忽视掉孩子的心理需求。

　　孩子的心理需求无法得到满足，他们只能去游戏世界获得想要的东西。

　　15岁孩子沉迷游戏怎么办

　　1、规定孩子玩游戏的时间，培养他的自制力。现在的很多网络游戏都有未成年人保护机制，孩子在规定时间之外是没有办法进入游戏的。

　　父母也可以和孩子约定每周只能在完成作业的情况下，玩1-2个小时游戏。这不仅能锻炼孩子的自制力，也能让他明白只有付出以后才能得到回报。

　　2、对于游戏上痛严重的孩子，可以采取系统脱敏的方法，比如孩子本来每天要玩好几个小时游戏，父母虽然着急但是也不能一刀切，可以分步骤来进行。

　　首先可以让孩子隔一天玩，再逐渐减少他玩游戏的时间，慢慢地让他每周只能玩一两次，并目时间控制在1-2个小时左右。

　　如果孩子能够做到，那就给他奖励，如果做不到的话，可以减少他喜欢吃的零食，或者是减少他喜欢的外出活动等，这样逐渐减少他的网瘾。

　　3、另外还可以培养孩子其他的健康的兴趣爱好，比如带孩子去爬山，去打球等等，让他感受到这个世界上除了游戏还有更好玩的东西，他也能减少对游戏的依赖。

　　游戏上瘾的孩子，家长需要正确地去引导他们，以上就是关于15岁孩子沉迷游戏的一些建议，感谢阅读！