一个人的意志力不是天生的，是后天锻炼出来的，一个人的意志力是可以不断修炼的。没有按计划做事情，不是意志力不够，而是方法不对，影响意志力的不是意识，而是科学。下面为大家解答如何培养良好的意志品质这个话题吧。

　　如何培养良好的意志品质

　　1、不要指望一次就能成功，找出失败的原因解决它，要有足够的耐心。在培养习惯的过程中是一个不断尝试的过程，不要想着一次就培养成功。很多习惯都是在经历多次失败后才培养成功的。

　　2、刚开始的时候，只做一件事。在培养一个习惯的时候，不要一次同时做着很多的事情。如果是重要的习惯，一定要一回只做一件事。当你把精力集中到一件事情中的时候，会减少很多麻烦。

　　3、培养习惯可以按从少到多，由易到难的原则来进行。刚开始少一点，做一些你容易坚持的事情，然后再不断增加。明确打算付出多大的代价，决心很重要，一旦你真的决定要做这件事情，你就确定要全力以赴。让自己的决心大一点，改变你的环境和行为。

　　4、不要想着一个习惯21天就可以完成，最少要坚持二个月。不同的习惯养成所需要的时间不同，在养成习惯的过程中，少做一天关系不大，千万不要持续两天不做。把21天培养一个习惯的理论放弃，最少要坚持两个月才行。

　　孩子如何培养良好的意志品质

　　1、给自己一些想要的奖励，给自己定一个目标，完成后给自己一些奖励。做出明确可以衡量的计划，去学习一些相关的技能，很多事情都有一些窍门存在，在开始之前去请教有经验的人，做好充分的准备，多去学习一些相关的知识。

　　2、利用公开承诺的力量，写一个公开承诺书，发到朋友圈、微博上分享给你的朋友们。利用周围的力量来监督自己。

　　改变周围的环境，帮助你完成目标，尽最大的能力改变你的环境。如果你要在学习时集中注意力，整理好你的书桌，换个好点的桌子，找个清静点的地方。

　　3、找一些志同道合的人，一起成长，你可以在网上找一些和你目标相同的人，每天一起打开，一起完成。

　　遇到挫折的时候，坚持下去，在培养一段时间后就会遇到各种各样的问题，出现问题就说明你正在改变，要用尽一切的办法找出背后的原因，然后想办法去解决它。每天记录，定期总结，每天记录自己今天做了一些什么事情，定期对这些记录做出总结，分析自身的情况并做出改变。

　　实际上，提高意志力的方法很多，各人选择不一样，但都有一个过程，没有赞美，没有快乐，只有压力和痛苦的阶段，只不过人与人需要的时间不同而已。以上内容就是如何培养良好的意志品质话题，谢谢您的阅读。