确实自律的人能够有效地完成比别人更多的事情，更独立自主，没有自律就没有自由。培养孩子自律关键还是要从家庭教育开始。下面为大家解答如何培养孩子意志力这个话题吧。

　　如何培养孩子意志力

　　1、延迟满足。如果孩子有什么要求，不要立马满足他，给他一点点条件再满足他；或是满足他，但给一个条件，做到之后给更大的满足。

　　比如孩子要吃糖，给他五颗糖，告诉孩子如果今天只吃三个，明天会再给五课，如果今天吃了五颗，明天就没有了。

　　2、培养习惯。从小培养良好的生活习惯，学习习惯。首先，作息时间规矩；其次习劳、运动，他们可以帮孩子改掉拖拉，懒散等毛病，更容易让孩子找到自我价值，培养独立自主。

　　3、给予孩子肯定、赞美和欣赏。积极正面的引导孩子，少点命令式“不要…”，多对孩子说“要…”，赞美孩子自律，他就会自律，说孩子懒散，孩子就会懒散给父母看。

　　4、如果是孩子的话，自制力最好的培养方式是带学模仿！简单讲就是家长一起坚持完成一些事情！比如早起，跑步，健身，写作，看书等等！

　　只是培养孩子本身没有几个能人教你怎么做！学了对自己也不一定适用！最好的培养就是以身作则，以自己为榜样做示范，潜移默化感染孩子的习惯！最后成为好的自制力！

　　家长如何培养孩子意志力

　　1、对于孩子的建议是，在家长的陪同下，订个计划明天晚上7点到9点做什么。作业也好，手工也罢，游戏也行，

　　反正制定的计划就要严格执行。一周完成的好给予奖励。我觉得，自律是计划出来的，是坚持出来的。

　　2、认真对待孩子提出的要求。这可以让孩子感觉自己的要求得到重视。比如孩子提出：“妈妈你陪我玩一会”如果当时家长忙，

　　没时间陪孩子，就要明确告知原因，并告知孩子：“等妈妈忙完马上陪你”。但如果妈妈说：“玩什么玩，没看到妈妈在忙吗？”孩子就会很委屈，有挫败感。家长经常忽视孩子的需要，会让他因不被重视而失去信心。

　　3、适度让孩子自己做选择。在做决定之前，家长可以给孩子一个选择范围。以出去玩为例，可以给孩子一个可行的选择，由孩子来决定去哪里。孩子做了一个决定，就会觉得自己受到尊重。

　　在规则意识下，孩子们会慢慢地去学下克制自己的欲望，学会遵守秩序。以上内容就是如何培养孩子意志力话题，谢谢您的阅读。