多动好动是小孩子的天性，但是同时也会伴随着注意力不集中，专注力不强等现象，当孩子出现多动好动，上课没办法专心听讲的时候，家长要如何去引导孩子呢？下面株洲青少年行为学校的小编来为大家出谋划策吧！

第一点、锻炼孩子的注意力

孩子出现多动好动的情况，是因为孩子的注意力没有集中，不能够专注地完成某件事情。例如：在孩子做作业的时候，会在草稿纸上画画或者玩尺子橡皮，从而达不到专心写作业的情况。因此株洲青少年行为学校认为家长需要从小培养孩子的专注力，家长可以多带孩子出去走走，让孩子观察身边的小事物，从而培养孩子的注意力。

第二点、带孩子进行冥想

贪玩本来就是孩子的天性，孩子坐不住是一种很正常的现象，因此株洲青少年行为学校认为家长需要想办法让孩子坐得住，帮助孩子练习定力。家长可以多带孩子进行冥想训练，让孩子静下心来，放空自己的身体，什么都不要去做，孩子只需要坐在那里，磨炼孩子的性子，让孩子能够沉得下心来。

第三点、进行定坐训练

孩子多动好动，一刻都闲不下来，那么株洲青少年行为学校建议家长可以给孩子进行相关的训练。家长可以让孩子一直待在同一个地方，然后直到完成了某一件事情才让孩子做别的事情。或者可以和孩子玩木头人的游戏，当家长说到一个数的时候，让孩子不许动。久而久之，孩子的多动好动的问题可以得到有效改善。

综上所述，家长在锻炼孩子专注力的时候，要注意分寸，不要磨灭掉孩子的天性。以上就是株洲青少年行为学校的建议，如果您还有什么更好的意见，欢迎您随时联系我们的在线客服，感谢您的阅读！