孩子突然变得脾气暴躁，一点就着，让很多家长焦虑不安，青少年脾气暴躁的问题越来越常见，如何帮助他们平稳度过这段时期?青少年叛逆正规学校的教育经验，或许能为家长们提供一些思路。

　　其实，青少年出现脾气暴躁的情况是有原因的，他们的自我控制能力还不够成熟，面对外界的压力、批评，很容易反应过激。再加上这个阶段的孩子开始有了自己的想法，渴望摆脱束缚、追求独立，对家长的唠叨、要求难免产生抵触，情绪也就更容易失控。

　　想要帮助这些孩子，青少年叛逆正规学校有不少实用的方法，比如采用全封闭式军事化管理，通过规律的作息、严格的纪律，帮助孩子学会约束自己。同时搭配一对一心理辅导，专业的老师会耐心倾听孩子的烦恼，帮他们解开内心的 “疙瘩”，慢慢树立起正确的价值观。就像有的孩子因为学习压力大变得暴躁，在心理老师的引导下，学会了正视压力，情绪也稳定了许多。

　　除了严格管理和心理辅导，培养孩子的自我控制能力和情绪调节方法也很关键。家长和老师可以教孩子一些简单的小技巧，比如感觉要发脾气时，先做几个深呼吸，或者放松全身肌肉，让自己平静下来。还可以鼓励孩子多参加体育运动、绘画、音乐这类有益身心的活动。当孩子把精力投入到自己喜欢的事情中，不仅能转移注意力，还能在活动中释放压力，减少因情绪波动引发的叛逆行为。

　　青少年脾气暴躁是成长路上的一道坎，但只要方法得当，就能帮助孩子顺利跨过。青少年叛逆正规学校用严格管理培养孩子的纪律性，用情感教育和心理辅导温暖孩子的内心，双管齐下，助力孩子告别暴躁情绪，以更积极健康的心态拥抱成长。如果还有其他问题，请咨询新起点教育网的在线老师。