当今的网络世界可谓“花渐欲迷人眼”，予人知识和新视角的同时也充斥着风险和诱惑，说网络是把双刃剑可谓十分贴切。孩子们在网络世界畅游时容易被不良讯息吸引，染上网瘾，甚至沉溺其中、不可自拔。新起点教育专门学校提醒各位家长，孩子染上网瘾可以这样做：

　　01制定合理规则。社会一定程度上妖魔化了网络对孩子的作用，其实网络作为连接世界的工具，合理的使用会增强孩子的认知能力和学习能力。但是在使用网络时要有规则，与孩子约定每日使用时长和用途，保证健康的浏览环境。告诉孩子你理解他玩手机的正常需求，但是不能过于沉溺其中。为了对沉迷手机的孩子有更好的限制，家长可以一起制定一个共同遵守的规则。这个规则不应是单方面限制孩子，而是要全家人去共同遵守的。

　　02家长也要克制使用手机时间。现在不仅仅是孩子沉迷网络，其实很多家长也同样沉迷于网络世界。家长是孩子最重要的老师，孩子的很多行为其实都是向自己父母及亲近的人学习、模仿的，如果父母从小就教导学生有事没事玩手机，孩子长大以后肯定也有样学样。所以家长与孩子相处的时候，要做好榜样，放下手机，不要让孩子养成坏习惯。如果父母在家在孩子面前总是手机不离手，那么孩子就会对手机产生很大的好奇，并且也希望从手机中去获得一些什么来满足自己的好奇。所以，要想孩子不迷恋手机，家长还要从自身做起。

　　03深度陪伴。很多家长下班回家以后，不跟自己孩子沟通，父母与孩子缺乏有效沟通，长此以往孩子没办法感受到家庭的温暖，转而在网络上寻求“存在感”。所以最好的预防网络成瘾的方法就是“陪伴”，多和孩子沟通。培养孩子的广泛兴趣，让孩子把注意力从网络转移到有意义的事情上，让孩子在现实生活中找到真正的乐趣所在。

　　染上网瘾不可怕，可怕的是不重视、不纠正，相信家长在新起点教育提供的建议指导下，一定能帮助孩子走出困境、告别网瘾。感谢您的阅读！