随着孩子越来越大，他们会不断发现自己与他人的差别。因此当孩子看到这种差距之后，就很容易产生自卑心理，这个时候家长们一定要重视起来，帮助孩子建立自信。下面我们就来谈谈怎么开导孩子的自卑心理。

　　怎么开导孩子的自卑心理

　　孩子比较内向，和人交往都非常困难，这让家长很是头疼，其实，对于孩子的这种心理，家长要给予理解和包容，耐心的鼓励孩子，帮助孩子找到自信。

　　1、帮助孩子了解自己自卑的原因。

　　想要解决自卑的难题，我们首先就应该帮助孩子找到自卑的根源在哪里。比如：有的女孩儿越是爱美，但越是不敢表现自己的美；越是想要得到别人的关注，但越是不敢被人关注。

　　作为父母，我们应该多参与孩子的生活，多给予孩子的陪伴，成为孩子最为信赖的父母，成为孩子人生路上最为重要的情感导师。当我们对孩子的心思了解得越透彻，对孩子的教育引导也就会更为得心应手。

　　2、制造成功。

　　日常生活中制造成功。这里是父母要帮助孩子提升自尊，所以发生在家里，就在日常生活中，我们可以制造一些小小的成功，但千万别小看这些小事小小的成功可以慢慢建立起孩子的信心。如果孩子的自尊特别低，刚开始就是要找到这些孩子很容易做到的，逐步到稍微困难的事情。当孩子完成了一件事情的时候，我们要及时的给予他们赞美和表扬。

　　3、引导孩子认识到自己的闪光点。

　　孩子自身的优势或特长是克服孩子“自卑”的最好武器。家长和孩子相处的时候尊重她，让她觉得自己是有价值的，肯定她。每个孩子都是有自己的闪光点的，引导孩子让孩子看到自己的特长和优势，她自己的内在价值感增加后，对外在的一些条件，比如外表、身材就会少一些介意。

　　4、教孩子订立切实可行的小目标。

　　教孩子适当降低追求，把大的目标分解成若干小目标，做到一学期、一个月、甚至一个星期都有目标可循。目标变得小而具体，就易于实现，这样一来孩子就每时每刻都有成功感，就可更快地进步。

　　怎么消除孩子的自卑心理

　　天底下所有的父母都希望自己的孩子能自信乐观的心态，但总有很多悲观的孩子往往会变得敏感自卑，这时，家长要稳住心态，耐心引导。

　　1、帮助孩子认识自我优势

　　如果一个人老用自己的短处和别人的长处对比，必然会失去自信心。每个人都有自己的优点，找到适合自己的才是最好的。比如孩子学习不好，家长就不要总拿成绩跟其他孩子比，如此打击孩子的自信，让孩子自卑。要善于发现他的长处和优势，并为他提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

　　2、强化孩子的自我肯定意识

　　对于自卑心严重的孩子来说，对自我肯定是非常脆弱的，容易收到外界评价的干扰，因此需要家长配合强化孩子自我肯定。

　　任何的进步所做出的努力都要得到家长的肯定，可以为孩子准备一些小小的奖品，当孩子取得一些成绩或做出令自己感到自豪的事情，他就可以获得小奖励。帮助孩子学会自我赞扬，进行自我暗示。当你的孩子遇到困难的时候，可以让孩子自我鼓励“我可以，我能行”

　　3、适当降低孩子的目标

　　据科学家研究表明，每次一次成功以后，人的大脑便会有一种刻画的痕迹。当人想起往日的成功模式时，可以重新获得成功的喜悦，获得更大的信心。

　　而对于自卑的孩子让他们略微降低目标，将大目标分开若干个小目标，做到一学期或一个月，甚至可以一个星期都有目标可循。目标变的小而具体，也就易于实现。如此孩子可以经常拥有成就感，更快的进步和成功的体验，自卑感就会慢慢的减少。

　　怎么面对孩子的自卑心理

　　孩子的自卑心理很多时候都是在和别人的差距中放大的，因此家长的教育一定要以孩子为中心，不要让孩子去和别人比较，建立自信心。

　　1、改变孩子的形象和言行举止来克服自卑。

　　内心自卑的孩子，一般说话声音小，吞吞吐吐，甚至结巴，走路时不能抬头挺胸。可以改变孩子说话音量和走路姿势，通过外部的改变也可以改变孩子的心态，也具有暗示自己有自信心。

　　2、增加孩子的户外活动，丰富孩子的精神生活。

　　青春期的孩子会产生敏感、自卑心理，和学习压力也有一定的关系。父母可以尝试多带孩子进行户外运动，比如爬山、采摘等，去丰富孩子的课余生活，增加孩子的兴趣爱好，一方面释放了孩子的内心压力，缓解孩子负面情绪，另一方面也可以增加父母与孩子相处的时间，提供更多与孩子交流的机会。

　　3、教孩子将失败当作学习的机遇。

　　一是教孩子将失败当作学习的机遇，从失败中吸取教训，总结经验；二是教孩子彻底遗忘，有意将那些不愉快的、痛苦的事情彻底地忘记。

　　4、落实到具体行动上，陪伴孩子一起战胜自卑。

　　在孩子青春期比较敏感的阶段，父母的陪伴显得尤其重要，帮助孩子建立自信的同时，父母也要坚定的用行动落实到帮助孩子身上。

　　自卑的心理是很常见的，家长要保持耐心的去引导孩子，多鼓励多表现，不断的提高孩子的自信心。以上就是关于怎么开导孩子的自卑心理的建议，感谢阅读！