沉迷网络是青少年很常见的问题，家长应该耐心和孩子交流，帮助孩子走出网络。那么我们就来聊聊沉迷网络怎么办。

　　沉迷网络怎么办

　　1、家长要以身作则。只要孩子在身边，家长做到坚决不玩手机。

　　2、鼓励孩子多看一些有益的课外书，充实孩子的精神生活。

　　3、抽出时间多陪陪孩子，带孩子参加户外活动，分散孩子的注意力，开阔视野。

　　4、鼓励孩子多参加集体活动，增强孩子正常的人际交往能力和适应社会生活的能力。

　　5、逐步让孩子认识到沉迷于手机游戏的危害，提高自控能力。

　　沉迷网络怎么教育

　　1、父母以身作则

　　初中生正处在好奇心最为强烈的年纪，他们很多人可能刚开始对手机的概念还不太明确，可是经?？醋鸥改竿嬉簿凸雌鹆俗约旱暮闷嫘模孪实氖挛镉指芪堑淖⒁饬?。所以父母是孩子最重要的启蒙老师，父母应以身作则，尽量不要在孩子面前玩手机。

　　2、和老师沟通

　　结合学校老师，一起努力，引导孩子戒掉玩手机的瘾，让孩子可以回归到学习和生活当中去。现在的孩子还是比较喜欢听老师的话，比较崇拜老师，在崇拜的人面前，孩子会做出让步和妥协，这个时候，作为母亲，要借助学校老师的力量来引导孩子，帮助孩子。

　　3、找到孩子其他爱好

　　引导孩子其他的兴趣爱好，转移孩子的注意力，比如孩子喜欢打篮球，那么就多让孩子参加一些篮球组织，结识很多的小伙伴；或者孩子喜欢游泳，那么就可以给孩子报一个游泳班，这样的话孩子除了学习和兴趣爱好之外，就能减少很多的玩手机的时间。

　　孩子沉迷网络需要家长及时的将孩子进行引导，帮助孩子抵制网络的沉迷。以上就是关于沉迷网络怎么办的看法，感谢阅读！