孩子沉迷游戏，导致孩子变得孤僻、冷漠。家长们心急如焚，却找不到合适的办法帮助孩子远离游戏。那么我们就来聊聊孩子沉迷网络游戏怎么办。

　　孩子沉迷网络游戏怎么办

　　1、家长要以身作则

　　很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开。

　　2、转移孩子的注意力

　　可通过转移注意力的方法，来杜绝孩子玩手机，作为父母要经常地陪伴自己的孩子，可以和自己的孩子玩游戏，比如说和他们玩一些玩具，做一些智力游戏等等，都可以转移他们的注意力。

　　3、寻找替代性活动

　　第三个建议是家长要为孩子找到替代性的活动。如果要求孩子不玩游戏了就立刻赶快做作业，可能步子太大了。对孩子来说，替代性的活动最好是他也喜欢的活动。如果不游戏了，那么游戏的时间用他喜欢的活动来代替。

　　孩子沉迷网络游戏的危害

　　1、使颈椎受损

　　长期使用手机，“低头一族”会使得颈椎受损，孩子在长身体，骨骼还没发育好，经常低头看手机，这会使颈椎受损，很多还会出现坐姿不良、弯腰驼背的现象。

　　2、手机会伤害孩子的眼睛，影响视力

　　孩子每天玩游戏或者是看电视的时间在一个小时或者是两个小时以上的时候，视力就会直接从1.0降到0.5，更可怕的是我们国家现在青少年近视率远远居于世界的首位，尤其是有的孩子喜欢在黑暗的深夜里玩游戏，看手机，这样就加快了眼睛的疲劳，而且还容易造成眼睛散光。

　　3、性格变得越来越孤僻

　　手机容易让孩子患有焦虑症和孤独,孩子长时间玩手机容易使孩子的性格变得孤僻，而且这样的孩子他在沉迷手机之后会更不愿与外界的交流，所以他的性格会孤独，而且不容易融入集体当中，性格当中会有缺陷，而且在与其他小朋友接触的时候会慢慢展现出攻击力。

　　当发现孩子沉迷游戏时，家长一定要对孩子多点陪伴和关心，将孩子从网络游戏里面抽身出来。以上就是关于孩子沉迷网络游戏怎么办的解答，感谢阅读！