现在的网络游戏对于孩子的吸引力是巨大的，孩子很容易就深陷其中。今天我们就来聊聊如何防止青少年沉迷网络游戏。

　　如何防止青少年沉迷网络游戏

　　1、让孩子知道游戏不是生活的全部，不能把游戏当做自己的精神粮食，还是要把学习作为自己主要的事情。游戏只能放松自己的心情，打发自己无聊的时候，或者发泄一下情绪。要用道理跟事实说服孩子，不然孩子会产生叛逆的情绪，比较容易出现叛逆的行为。

　　2、规定玩手机的时间。和小孩也要约法三章，规定玩手机的时候和时间。比如在完成作业后，可以按规定玩半小时一小时的手机，时间一到，一定要停，如果不听，下次玩手机的时间就要减少。最好白纸黑字写好，这样以示重视。

　　3、转移注意力。在家里，家长要营造一个良好的家庭环境。比如娱乐环境，游戏是小孩的天性，那何不营造一个好的游戏环境呢？一些益智类的游戏我觉得就很好，象棋、围棋、军旗等等，既满足孩子的游戏瘾，也能开发智力，何乐而不为呢？家长也要参与其中的。

　　青少年沉迷网络游戏的原因

　　1、小时候玩游戏没有尽兴，内心没有得到满足，始终保持对游戏的“热爱”，即使长大后仍然会玩。

　　2、爱玩游戏。有些人就是喜欢玩游戏，喜欢沉浸在游戏中的感觉。如果是这样，不妨多转移孩子的注意力，精力投入到其他地方。

　　3、有点逃避现实。在现实中找不到存在感，但游戏可以给予。

　　每个孩子都有逆反的心理，你越是不让孩子玩，孩子就非要玩。因此家长要和孩子耐心沟通和交流。以上就是关于如何防止青少年沉迷网络游戏的看法，感谢阅读！