孩子沉迷游戏，家长不要一味责怪，也应该反思，反思自己教育中的不足，并对孩子正确引导。今天我们就来聊聊13岁孩子沉迷于游戏怎么办。

　　13岁孩子沉迷于游戏怎么办

　　1、孩子沉迷于网络，这不仅仅是单一的孩子行为偏差，更多反映的是长期以来家庭教育的偏差，想要孩子能够摆脱脱离对网络的沉迷，需要家长更多理性的思考和指引。

　　2、父母如果长期忽视孩子，或者看不见孩子的能力和长处，经常打压贬低孩子的自尊，不考虑孩子的感受，不倾听他们的心声，那么孩子逐渐就会关上与父母的沟通之门，并会陷入自闭、低价值的心理漩涡，从而寻找另一种解脱的方法。

　　3、为了孩子及早脱离网络游戏的成瘾，父母要培养孩子多种兴趣爱好。分散对网络游戏的注意力从外围上解决，引导孩子参加健康的文艺体育活动，使孩子的注意力获得必要的分散和转移。(这一点很重要)

　　4、耐心了解网络游戏成瘾背后的原因，对症下药。

　　很多的心理学实验也证明，幼年时候缺少陪伴，缺爱的孩子会更加容易上瘾。看看自己对孩子的付出，是否到位，是否满足了孩子对爱的需求。

　　其实孩子对网络游戏上瘾，也是一种无助的表现，因为他自己也不能摆脱游戏的诱惑，他也是欲罢不能，这就需要家长对孩子的及时的参与，给孩子非常多的关爱和陪伴。

　　13岁孩子沉迷于游戏会带来什么后果

　　1、健康的损害

　　对于身体发育期的孩子而言，一旦沉溺于网络世界，长时间面对电脑，日常的生活规律完全被打破，孩子会出现一系列不良反应：视力下降睡眠不足免疫功能减弱等状况的发生。

　　2、对学习的影响

　　某高校，曾经对237名退学试读和留级学生调查，有80%的学生是因为迷恋网络而导致成绩下降的，考试成绩不合格，最终会出现退学的情况。

　　网络成瘾，多因为了网络而无心学习，会出现情绪不稳定，思维迟缓影响学习，上课注意力不集中，学习兴趣淡化，学习成绩下降等表现。长此以往形成恶性循环。

　　3、适量的网络游戏有助于青少年放松身心，释放压力还能锻炼大脑，但沉迷其中则会给孩子的健康发展带来很大的隐患，严重影响他们的身心发展。

　　4、人格的封闭

　　青少年长久沉迷于网络，容易对真实生活中的人和事缺少兴趣，情感淡漠和亲人朋友之间的交往减少，将自己封闭起来。青少年在网络上无拘无束的行为习惯，容易导致自我约束力的下降，如将这种习惯带入现实的世界，很容易导致人际交往，导致朋友间亲人之间的矛盾与冲突。

　　孩子沉迷游戏，对于孩子的身心健康是极大不利的，不仅父母需要意识到，孩子也需要认识到，从而趋利避害，正确上网。以上就是关于13岁孩子沉迷于游戏怎么办的一些建议，感谢阅读！