烟酒是一种对人体健康有害的物质，长期使用会对身体产生严重的危害。因此，家长有责任和义务帮助孩子远离烟酒，培养他们良好的生活习惯和健康的生活方式。为此，小编写青春期危险禁区：别让孩子接触烟酒文章，帮助家长教育孩子远离烟酒。

一、家长应该树立正确的榜样

孩子是家庭的镜子，他们会模仿父母的言行举止。如果家长自己抽烟喝酒，孩子就会认为这是正常的行为。因此，家长首先要自己戒烟戒酒，成为孩子模仿的榜样，家长要用自己的行动告诉孩子，吸烟喝酒有害身体健康，远离烟酒，努力塑造健康的家庭氛围。

二、家长要教育孩子坚守原则

家长要告诉孩子，他们有权利说不，有权利拒绝任何对自己身体健康有害的事物，引导孩子在面对外界的不良诱惑时要勇敢说不，坚定自己的决心。如果有人诱惑孩子尝试吸烟喝酒，孩子可以有拒绝的意识。

三、家长向孩子普及烟酒的危害

家长要向孩子普及烟酒的危害知识，可以通过线下讲座或者在网上收集相关科普视频，让孩子在学习的过程中明白抽烟喝酒对身体的伤害有多么严重，甚至影响他们的未来发展。通过烟酒危害性的普及，家长可以让孩子认识到远离烟酒的重要性，增强他们自我保护意识。

总之，家长在帮助孩子远离烟酒方面起着至关重要的作用，家长要树立正确的榜样、教育孩子坚守原则以及普及烟酒的危害，通过这些措施提升孩子的健康意识，好好生活，天天向上。